肌肉女肌肉变大撑破衣服,会不会变成肌肉腿(健身时把肌肉练的太大)
（图片源于网络）肌肉大了，烦恼会不少，也会更加有趣正常健身的话，肌肉不会太恐怖，所以这些烦恼，不会这么严重的。避免肌肉腿，肌肉臂的方法也很简单，每次训练不用太大的重量，感觉到酸的时候，就停止训练，这个方法绝对能保证你不增长肌肉，只会变瘦而已，如果每次训练结束后，再进行拉伸和适当的按摩，效果更佳。1、健身时把肌肉练的太大，会有什么烦恼？健身（健美）时，把肌肉练的太大会有什么烦恼？先来YY一下，假如肌肉太大（练的非常大，像大部分健美，吃药是不可避免的）那么，出门在外，自然会引起不少的回头率以及好与坏的目光，这...
更新时间：2022-08-15标签： 肌肉变大撑健身太大衣服肌肉女肌肉变大撑破衣服 全文阅读