冷要

很多人怕冷，尤其是到了冬天，这时候更加怕冷，仿佛寒气从骨头里发出来的一样。怕冷如何调护中医认为，人的阳气不足，也就是生命之火不够旺盛，则会多手脚冰凉，爱出汗，精神不佳，疲劳乏力，容易腹泻，性欲减退，头发稀疏，出汗以自汗为主，活动或者劳累之后出汗明显；或者伴有怕风怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、气短懒言等症状；调养要以补气固表为主；平常少吃生冷食品，不要太劳累过度，可以多吃补气食品，如参类、大枣、香菇、鸡肉、莲子、黄芪、浮小麦等等。1、宝宝爱出汗，穿衣服比大人少也出很多汗，正常吗？小孩新陈代谢旺盛，会...

如果手脚冰凉，这时我们要注意保暖，及时添加衣物。很多人认为发烧了，捂出一身汗就好了，也有医生说有烧了要立即敞开衣裳退热，这两种说法都是比较片面的，一、当人处于发烧的升温期时，这个时候大部分人都会感觉冷，有些人甚至会颤抖（寒战），发烧是一个复杂的过程，体温上升期的时候，宝宝可能会出现“怕冷”的情况，甚至会出现寒战，四肢冰凉，这是体温上升期的正常表现，此时注意保暖，口服退热药，待体温升到一定的时候开始退热，身体就会感觉到发烫，这时不能再捂得太厚了，应该敞开衣物帮助退热。1、一岁半宝宝发烧时，多穿衣服好还是少穿...