很多人怕冷,尤其是到了冬天,这时候更加怕冷,仿佛寒气从骨头里发出来的一样。怕冷如何调护中医认为,人的阳气不足,也就是生命之火不够旺盛,则会多手脚冰凉,爱出汗,精神不佳,疲劳乏力,容易腹泻,性欲减退,头发稀疏,出汗以自汗为主,活动或者劳累之后出汗明显;或者伴有怕风怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、气短懒言等症状;调养要以补气固表为主;平常少吃生冷食品,不要太劳累过度,可以多吃补气食品,如参类、大枣、香菇、鸡肉、莲子、黄芪、浮小麦等等。1、宝宝爱出汗,穿衣服比大人少也出很多汗,正常吗?小孩新陈代谢旺盛,会...
更新时间:2022-08-15标签: 爱出汗怕冷要穿很多衣服衣服冷要出汗大人 全文阅读