怀孕爱吃红薯,孕妇能不能吃红薯{孕妇吃红薯对胎儿好吗}
孕妇吃红薯对胎儿好吗孕妇吃红薯可以补充妊娠期间身体所需的多种营养物质，促进胎儿正常发育，不过目前尚无数据说明孕妇吃红薯对胎儿有特殊好处。红薯发芽后，有剧毒，忌生食，红薯出现黑斑后，容易引起中毒，也不宜食用，红薯俗称地瓜、番薯等，味甘，性平。1、孕妇能不能吃红薯？孕妇能不能吃红薯？能吃，但要适量吃。红薯营养价值还是蛮高的，含有丰富的粗纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素A、B、C、E等营养元素，煮熟的红薯味道软甜可口，营养素也较容易被人体吸收，红薯中含有氨基酸、多种维生素，较多的钙和铁，都是孕期需要的营养素，孕期吃...
更新时间：2022-09-19标签： 红薯孕妇胎儿怀孕怀孕爱吃红薯 全文阅读