补锌婴儿,婴儿补锌怎么做(宝宝补锌吃什么)

婴儿补锌通常使用锌剂，保证婴儿在生长发育阶段摄入充足的锌。季节会对补锌产生影响，夏季补锌需求比其他季节高；避免使用补锌时的干扰药物，例如青霉胺等；不要过量补锌等，有条件的情况下，坚持母乳喂养婴儿，合理添加辅食，可以减少婴儿缺锌现象，婴儿缺锌时应在医生的指导下进行补充和治疗，家长不要自行盲目补锌，以免造成锌过量。

1、婴儿补锌怎么做？

婴儿补锌怎么做？婴儿补锌通常使用锌剂，保证婴儿在生长发育阶段摄入充足的锌。婴儿生长发育速度极快，缺锌会导致免疫力下降、智力发育落后、食欲减退、出现皮肤问题等，婴儿血清锌含量低于正常值，常通过锌剂补足。在腹泻、感染、发热等疾病中容易出现缺锌现象，补锌时应注意：季节会对补锌产生影响，夏季补锌需求比其他季节高；避免使用补锌时的干扰药物，例如青霉胺等；不要过量补锌等。

有条件的情况下，坚持母乳喂养婴儿，合理添加辅食，可以减少婴儿缺锌现象，锌对婴儿的生长发育十分重要，但也需注意锌在人体内是微量元素，需要量不大，所以正常饮食可以满足孩子对锌的正常需要，多数健康婴儿是不需要额外进行补锌。婴儿缺锌时应在医生的指导下进行补充和治疗，家长不要自行盲目补锌，以免造成锌过量，本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核点这里，查看医生回答详情。

2、宝宝补锌吃什么？

宝宝补锌吃什么？宝宝补锌可以食用瘦肉、鱼肉、贝壳类水产品、芝麻、蛋黄、核桃等食物，如需要药物补充，需要在医生指导下服用，锌是人体必需的微量元素中较重要的一种，对于儿童的成长发育有着必不可少的作用。但是锌元素并不能在体内合成，只能依靠食物提供，所以如果饮食不科学，宝宝很容易会缺锌，通常情况下，宝宝在6个月以前若为母乳喂养，不必额外补锌，母乳中的锌能满足宝宝生长发育的需求。

人工喂养的宝宝需要摄入含锌的奶粉，6个月以后的宝宝添加辅食后，应注意膳食均衡，动物性食物含锌丰富且易于吸收，坚果类（核桃、花生、板栗）含锌丰富，家长可以制作成宝宝能接受的食物性状喂养。如明确为锌缺乏，可遵医嘱口服锌剂，年幼儿应该按体重计算，每日0.5～1.5mg/kg元素锌，约为2.5～3.5mg硫酸锌（含元素锌1/5）或3.5～10.5mg葡萄糖酸锌（含元素锌1/7），

3、宝宝真的需要补锌吗？

市面上补锌产品很多，有必要给宝宝吃吗？锌是人体必需的营养素，在人体内的微量元素中，锌的含量仅次于铁。有不少妈妈担心宝宝缺锌，就用各种补剂进行额外补充，其实这样做是不推荐的，只要宝宝及时添加辅食，注意合理搭配，就能通过均衡膳食达到补锌的目的。给宝宝补锌应该让他均衡摄取动物性食物，动物性食物中的含锌量要高于植物性食物，也更利于吸收，吸收率一般在50%左右，

植物中的植酸和纤维素会影响人体对锌的吸收，吸收率仅为20%左右。而想要宝宝获取到足够的锌，一定不能让他养成偏食的习惯，因为人体对锌的吸收，还依赖于体内的铁、钙和磷。所以也要让宝宝每天进食动物性食品，蔬菜、水果、谷类食物也要均衡摄取，只要养成良好的饮食习惯，即使不通过补剂，也能满足宝宝生长发育对锌的需求。

还应该注意的是，即便真的怀疑宝宝缺锌，也不能单纯依靠微量元素检查来确诊，因为影响微量元素测定结果的因素很多，仅仅通过头发、指血、静脉血等来评估，都不会完全准确。比如头发检测会受到头发清洁度、发质、环境污染等多因素影响，而血液中的含锌量本来就极少，并不能真实的反映出全身的锌含量状况。所以除了进行相关检测，主要还要依据医生的临床经验，对宝宝进行检查后才能确诊是否缺锌，并有针对性地进行治疗，

4、宝宝为什么要补锌，怎么补？

我需要强调一下，锌在食物中的来源非常广泛，大部分宝宝并不缺锌，不必额外服用什么添加剂。一般来说，需要补锌的只有5种，1.总是腹泻的宝宝，2.挑食偏食，不爱吃荤菜的宝宝，3.服用补铁，补钙剂的宝宝。4.被动吸二手烟的宝宝（含有重金属镉阻碍锌吸收），5.先天性缺锌，医生检查评估确实需要的，补锌的话，可以多给宝宝吃动物性食物，比如鱼，肉，肝，贝类等食品，含锌都是比较丰富的。