出月子后手指关节会痛,坐月子的时候碰冷水了(出月子用冷水洗衣服了)

再说了，都过30天了，碰一下冷水并无大碍，坐月子是针对前期身体比较虚弱的前期，我觉得一般过了二十天后大部分人的身体没有那么虚弱了。刚出了月子就碰冷水，30天的月子没有白坐，在夏季天气很炎热，冷水的“杀伤力”没有冬季那么强烈，偶尔碰一点冷水也并无大碍，但也建议不要经常性地碰冷水。

1、坐月子的时候碰冷水了，出月子后手指关节会痛，能治好吗？

您好！您说的症状符合中医“产后身痛”的范畴，您可以参照下面的内容进行调理、治疗。欢迎关注我，为您提供优质的健康答案，产妇在产褥期间出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着等，称为产后身痛，又称“产后关节痛”、“产后痛风”，俗称“产后风”。本病的临床表现轻重悬殊，绝大多数治疗后均能痊愈，只有极少数患者可致残，

本病具有以下特点：①时间性，发生于产褥期。②季节性，以冬春严寒季节多见，③地区性，北方较多见，南方少见，农村、山区产妇产后需劳动，故亦多见，城市产妇较少见。④突发性，“风邪善行而数变”，产妇突然受邪后多于短时间内肢体即不能屈伸，甚或不能着地行走，【病因病机】本病多属内伤，主要原因是气血亏虚。产后气血两亏，百节空虚，经脉失养，或产伤肾气，腰为肾之府，膝属肾，肾之经脉过足跟，肾虚府失所养，经络失濡，故见腰痛、膝关节酸痛、足跟痛，

本病的兼夹病因多为外感风寒。产后血去气伤，正气不足，卫表不固，腠理不密，百节开张，若起居不慎，风寒之邪易乘虚侵袭，风性善行，走窜于血脉经络，寒主收引、凝滞，经脉收引，气血运行不畅，故致身痛。若寒邪凝滞，气滞血瘀，瘀阻脉络、关节，亦可致身痛，【诊断与鉴别诊断】1.诊断本病临床表现为产褥期出现四肢关节疼痛、麻木、重着，甚至双下肢痿痹，不能行走。

“风寒湿三气杂至，合而为痹”，其风胜者，疼痛游走不定;寒胜者，疼痛剧烈，痛有定处，得暖则减;湿胜者，肢体肿胀，麻木重着，活动不利，本病除常规体检外，还应注意检查血常规、抗链“O”、血沉、类风湿因子等，伴腰痛者应查尿常规等。2.鉴别诊断通过详细询问病史和有关检查，可排除风湿、类风湿性疾病，腰痛者还需与肾炎等相鉴别，

此外，本病当与痹证、痿证相鉴别。痹证任何时候均可发病，而产后身痛发生在产褥期，与产褥生理有关，痿证以肢体痿弱不用、肌肉瘦削为特点，肢体关节一般不痛;产后身痛以肢体、关节疼痛、重着、屈伸不利为特点，有时亦兼麻木不仁或肿胀，但很少出现痿弱不用的表现。【辨证施治】本病主要因气血不足，故治疗以补益气血为主，兼以祛风散寒，化湿行瘀，

《沈氏女科辑要笺正》云：“此证多血虚，宜滋养，或有风寒湿三气杂至之痹，则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。”1.气血不足证证候：产褥期遍身关节酸痛，肢体酸楚、麻木，面色㿠白，头晕目眩，心慌气短，失眠多梦，神疲乏力，舌质淡红，苔薄白，脉细弱，分析：素体气血虚弱，产时产后失血过多，百骸空虚，血虚经脉失养，故遍身关节酸楚、疼痛，肢体麻木，神疲乏力;血虚不能上荣，故面色㿠白，头晕目眩;心神失养，故心慌气短，失眠多梦;舌质淡红，苔薄白，脉细弱均为气血不足之象。

基本治法：补气养血，温经和络，方药运用：黄芪桂枝五物汤(《金匮要略》)。黄芪20g，桂枝、白芍、当归各10g，党参15g，生姜3片，大枣30g，气血亏虚，不荣则痛。方中黄芪、党参、大枣补气健脾，益血荣脉;当归、白芍养血和络，柔筋缓急;桂枝、生姜温阳散寒，活络止痛，服法：水煎分服，每日1剂。加减：营血亏虚者，加熟地、枸杞子、鸡血藤各10g;脾气虚者，加白术、山药、扁豆各10g，

2.肾精亏虚证证候：产后腰背酸痛，两腿乏力，俯仰不利，足跟疼痛，眼睑黯黑，头晕目眩，耳鸣如潮，按之可缓，舌质淡，苔薄白，脉沉细。分析：腰为肾之外府，膝属肾，足跟为肾经所过，素体肾虚，或因产耗伤精血，肾之精血亏虚，失于濡养，故眼睑黯黑，腰背酸痛，两腿乏力，俯仰不利，足跟疼痛;肾精亏损，髓海空虚，故头晕耳鸣;肾虚固摄无权，故夜尿多;舌质淡，苔薄白，脉沉细均为肾精亏虚之象。