孕吐这个现象是怀孕早期正常的妊娠反应,就算反应大吃不下东西也没关系,一点一点吃也是够宝宝营养需求了。因为在怀孕之前就有不少的营养储存在妈妈体内,到了怀孕孕吐吃不下东西时,宝宝可以吸收利用之前储存的营养,大家好,我是鼠年大吉,也是汪汪宝宝的妈妈,关于孕吐这件事,我们准妈妈们不要太紧张,要以平常心态面对怀孕这件事情,精神上的放松有利于缓解早孕反应。
1、老婆怀孕2个月左右,反应特别的大基本什么都不想吃,该怎么办?
孕吐这个现象是怀孕早期正常的妊娠反应,就算反应大吃不下东西也没关系,一点一点吃也是够宝宝营养需求了。因为在怀孕之前就有不少的营养储存在妈妈体内,到了怀孕孕吐吃不下东西时,宝宝可以吸收利用之前储存的营养,那么,孕吐厉害该怎么办呢?孕吐厉害其实没有效的办法,这是妊娠反应改变不了的,不过可以通过食疗帮助孕妈缓解一点,这样人也就舒服些。
新鲜姜汁15毫升、甘蔗汁200毫升,这两种加一起搅拌均匀喝下,可以缓解孕妈呕吐,还有健胃功能,姜15克、白萝卜50克、柚子皮15克,用一碗水小火煮成半碗水后喝下,可以有效缓解孕吐。陈皮30克、生姜10克、红糖20克,用开水冲成茶,分几次喝完,另外,碱性食物可以帮助中和胃酸,减轻孕吐带来的不适,准妈妈在想吐的时候可以吃点苏打饼。
2、刚刚怀孕2个月,现在孕吐反应比较强烈,有什么好方法可以缓解呢?
大家好,我是鼠年大吉,也是汪汪宝宝的妈妈,关于孕吐这件事,我们准妈妈们不要太紧张,要以平常心态面对怀孕这件事情,精神上的放松有利于缓解早孕反应,很多孕妈妈在孕期要进行多次孕检,每次检查就像过关一样,因担心宝宝的健康,容易产生过度紧张、焦虑的情绪,其实只要孕妈妈放松心情、保证心情舒畅,孕吐反应会明显减轻。
您可以利用散步等合适的方法转移注意力,让自己稍稍忙起来,孕吐反应就会改善,饮食上,可以选择清淡的食物,避免油腻的饮食。可以少食多餐,怀孕初期由于肠胃道的平滑肌蠕动容易导致消化不良,建议孕妈咪以少量多餐的方式进食,让身体慢慢消化食物,减轻肠胃负荷。即使胃口不佳,仍应少量进食,,持续补充营养,避免胃酸分泌过多,导致肠胃不适,
如果怀孕吃什么吐什么的话,要考虑是妊娠剧吐了,要去医院化验尿常规以及肝肾功能检查,如果尿酮体为阳性,责需要输液治疗。一般过了12周之后,孕吐反应就会慢慢消失,也有一部分人比如我,就是坚持孕吐到了20周左右,还是享受整个孕育宝宝的过程吧,这就是汪汪宝妈的孕吐体会,{!--PGC_VIDEO:{\
避免早上空腹,早上可以适当吃点苏打饼干或是馒头干,碱性食物可以中和胃酸,同时也要选择易消化的食物,这样可以帮助减缓孕吐反应,减轻不适。少进食辛辣,适当的补充维生素可以到正规医院找产科医生开具孕妇维生素,孕妇体内缺乏维生素会加重早孕反应,若孕吐情形过于严重,可能会出现脱水的状况,甚至出现钠离子、钾离子吸收异常,建议孕妈咪每天应至少补充2000毫升的水分,亦可适时在水裡加一点点的盐或喝运动饮料,补充足够的矿物质与电解质。
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