中度缺铁性贫血,缺铁性贫血备孕有什么不好的吗[医生说有点缺铁性贫血]

孕妈如果有缺铁性贫血，那么要根据缺铁的轻重程度来补铁。单纯的缺铁性贫血，只要宝宝发育没有明显的畸形，那么可以继续妊娠，需求量大，而对铁的摄入量少，就易引起孕妈缺铁性贫血，通常建议重度缺铁的孕妇应该在产检医生的指导下补充铁剂；如果属于缺铁潜伏期和缺铁性贫血早期，则可以考虑食补的方式。

1、怀孕六个月了，做产检的时候，医生说有点缺铁性贫血，吃些什么好？

你好，非常高兴为你解答问题，妊娠期由于胎儿的发育，对铁的需要量增加，你可以在饮食中注意进食富含铁的食物，吃一些牛肉、羊肉、鱼类、动物肝脏、动物的血以及芝麻、黑木耳、樱桃、桃子等，尤其是黑木耳，含铁量比较高。当血清铁蛋白小于30ug/L、血红蛋白小于110g/L，除了食补之外，就可以开始口服补充铁剂了，

每天补充60mg，可能分2次服用，治疗8周后复查，如果血清铁蛋白小于20ug/L，同时血红蛋白也小于100g/L，那每天补铁需要100－200mg，治疗2周后复查血红蛋白，评估疗效果，调剂量。服用铁剂时，最好是在饭前1小时口服，与维生素C片共同服用增加吸收率，避免与其它药物同时服用，尤其是和补钙要错开时间，如果胃肠道反应较大，那只能在餐后服用，但会影响吸收，需要适当增加剂量，

2、中度缺铁性贫血，怀孕后孩子能要吗？为什么？

中度缺铁性贫血，怀孕后胎儿只要发育一切正常，是可以继续妊娠的，注意补充铁剂，尽快地把贫血纠正就可以了。怀孕了以后，母体里面的营养会优先供给胎儿，所以就算是母体有些贫血，宝宝也可能不会有明显的影响，而且单纯的缺铁性贫血，只要宝宝发育没有明显的畸形，那么可以继续妊娠。怀孕以后，本身对于铁的需求量就会增加，所以孕妇更容易发生缺铁性贫血，在日常饮食中，多注意含铁食物的摄入，比如红色肉类，猪肉，牛肉，羊肉都是红色肉类，里面的铁含量比较丰富，

除了红色肉类，还可以吃一点动物血，动物血里面的铁含量也比较高。如果不喜欢吃肉，又不喜欢吃动物血，那么也可以服用铁剂来补充，比如我们常用的多糖铁复合物健康，乳酸亚铁口服液，在补充铁剂的同时，还可以配合补充维生素C，可以帮助铁元素的更好吸收。可以同时吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，这样不仅可以帮助纠正贫血，还可以摄入更多营养，帮助宝宝更好地生长发育，

3、孕期缺铁那么恐怖的吗？有可能会影响胎儿发育导致胎儿缺氧，孕期缺铁吃什么好？

孕妇是一个特殊的易缺铁人群，对铁的需求量要比普通人大得多。需求量大，而对铁的摄入量少，就易引起孕妈缺铁性贫血，1、孕妇对铁的需求量增加女性因为生理周期的原因每个月都会流失一部分铁，所以女性缺铁的比例要比男性高。而怀孕之后胎儿和胎盘的发育需要更多的铁，这样就会加重孕妇缺铁的表现，整个孕期，孕妇需要补充大约1000毫克铁。

其中胎儿发育和对铁的储备需要400～600mg，胎盘需要大约100mg，另外血容量扩容血红蛋白增加，以及子宫的增大和分娩失血、产后排恶露，还要产后哺乳等原因，这些因素加到一起，就加大了孕妇对铁的需求量，2、孕妇对铁的摄入量少大多数女性都喜欢苗条，所以女性吃素比较多而吃肉比较少。而在所有食物种类当中，以肉类（红肉）、动物肝脏和动物血的含铁量最为丰富，且吸收率也最好（属于血红素铁），因此爱吃素的孕妇更容易缺铁，

顺便多讲两句：像红枣、枸杞、菠菜这些植物性食物虽然含有铁，但是属于非血红素铁。我们身体对非血红素铁的吸收率非常低，主要受植酸、草酸和膳食纤维的影响比较大，所以孕妈要记住：食源性补铁，就要调整饮食结构，不能只吃素食，还要吃肉，吃2斤红枣和吃1两鸭血的补铁效果差不多，你会选择哪一种呢？自然是鸭血更方便，对不对？3、胃肠功能的好坏影响铁的吸收当胃液的酸度越高，就越对铁的可溶性和还原更加有利，我们身体对铁的吸收和利用率就越高。