怀孕期间吃辣的,怀孕期间可以吃辣吗{孕妈吃辣对胎儿有影响吗}

很高兴回答你这个问题，分享一下我怀孕期间吃辣的经历吧，怀孕初期容易呕吐，老是想吃味道比较重的，比如辣的食物啊，或者特酸的那种。在怀孕期间吃辣的对胎儿是不会造成影响的，尤其是在孕早期的时候，由于体内激素水平的增高，所以就会出现食欲下降、恶心、呕吐的情况，孕妇往往会在饮食上做一些调整，比如会喜欢吃辣的、酸的，那么只要吃就可以了。

1、怀孕期间吃辣的对胎儿有什么影响？

很高兴回答你这个问题，分享一下我怀孕期间吃辣的经历吧，怀孕初期容易呕吐，老是想吃味道比较重的，比如辣的食物啊，或者特酸的那种。自从我去吃了一次曹氏，辣得感觉舌头都麻木了，到了怀孕中期和晚期，很奇怪的是我不喜欢吃味道重的，辣的，比如蒜和生姜还有葱，鸡精这些。我特别反感，一看到菜里面有就不喜欢，在怀孕期间吃辣的对胎儿是不会造成影响的，尤其是在孕早期的时候，由于体内激素水平的增高，所以就会出现食欲下降、恶心、呕吐的情况，孕妇往往会在饮食上做一些调整，比如会喜欢吃辣的、酸的，那么只要吃就可以了。

1、孕妇可以谨慎适量吃辣的东西，因为辣的东西当中，尤其像辣椒含有比较丰富的营养，比如说维生素，胡萝卜素，还有钙、铁等矿物质元素，孕妇适当的吃辣椒能够增强机体的免疫能力，2、辣椒能够促进新陈代谢，对孕妇也是有一定好处的。3、建议如果是以往曾经有慢性胃炎的女性，在怀孕以后吃辣的还是要给予注意的，因为辣的会刺激胃黏膜，导致慢性胃炎的复发，

2、怀孕期间可以吃辣吗？孕妈吃辣对胎儿有影响吗？

孕期可以吃辣！️虽然我是一个浙江人，但是是一个辣椒重度爱好者。吃的比我成都的老公还辣，怀孕后闲逛小红书，发现大家都在说孕期最好不要吃辣，我看到之后都要崩溃了。我一天不吃辣都难受，整个孕期不吃那还得了，所以昨天去见家庭医生的时候特地问了她我能不能吃辣。她非常笃定地告诉我可以，吃辣不会对小孩有影响。

让我保持平常的饮食习惯就行，如果一定要说辣椒对孕妇有什么间接影响的话，那就是有可能导致便秘。但是这个问题比较好解决，每天吃足量的新鲜蔬菜，水果，多喝水就行了，而且如果是长期有吃辣习惯的女生，身体已经适应了这个辣度，也不容易导致便秘。所以大家怀孕了之后不要草木皆兵，觉得自己是孕妇就有各种禁忌，网上有很多说法都是以讹传讹，并不一定是正确的。

比如说痛经时喝红糖水能缓解痛经，就被证明是伪科学，其实你喝热水也是一样的。大家孕期放松心情，想吃就吃吧，不要压抑自己有很多准备备孕的麻麻跑来给我留言让我分享一下孕期吃的东西，大家都想努力的生个高颜值高智商健康的宝宝，其实，没生娃娃的妈咪不用太担心，每个孩子都是上天赐予我们的礼物，他们各不相同，却又同样可爱暖心。

不过，我们总是希望给予宝宝的是最好的，那么孕期的饮食就很重要了，虽然我只当了一次妈咪，但希望我的小贴士能帮助到备孕的妈咪们。怀孕初期的我其实很糟糕，因为当时并没有做好要宝贝的准备，也没做什么孕前检查，只是某天突然跟我家哥哥说想要个baby，然后duang一下就有了，。也许土地肥沃吧☺☺☺这里注意⚠️：我还是建议大家科学要娃，提前做好孕前检查，杜绝烟酒三个月，吃上叶酸（有效防范各种管畸形），但叶酸不要吃多，只能连吃三个月，没怀上的话，就停一段时间再吃，

建议入手，爱乐维或者澳洲孕妇黄金胶囊。两者选一即可，家里备个豆浆机吧。备孕期开始喝，可以一直喝到底，可以磨豆浆或者黑米黑豆类的糊糊。为的是增加体内的黄体酮，这个在孕前期很重要。黄体酮不够的话，容易流产，一旦前期黄体酮不够，医生一般先给你开药，如果值还没上来就得打针。一天一针，打屁股的很疼，

所以，为了避免这些麻烦，大家在最早期最好食补。顺利怀孕后，叶酸就坚持吃吧，爱乐维和那个黄金胶囊，是综合性的，里面包含了所需的各种维生素，我吃的是爱乐维，一直吃到生。DHA大家最好也吃上，买藻油的，bioisland的孕妇DHA和纽斯曼的我都吃过，都可以，坚持吃到生，哺乳期也可以坚持吃，这个是帮助孩子大脑发育的。