奶粉和牛奶都是各有好处的,奶粉中虽然有添加剂但是只要是正规厂家生产的加奶粉都是对身体无害的,所加入的营养成分也是比较容易被吸收,小孩子是可以喝的。小孩子要补营养最好的补充渠道就是奶,但是有些家庭会选择给孩子和牛奶,而也有些家庭会选择给孩子和奶粉,有些人认为奶粉更容易吸收,可是也有的人认为奶没有添加剂对孩子的身体健康好处更多一些,那么到底儿童喝牛奶还是奶粉比较好呢。
1、儿童应该喝奶粉还是纯牛奶,为什么?
小孩子要补营养最好的补充渠道就是奶,但是有些家庭会选择给孩子和牛奶,而也有些家庭会选择给孩子和奶粉,有些人认为奶粉更容易吸收,可是也有的人认为奶没有添加剂对孩子的身体健康好处更多一些,那么到底儿童喝牛奶还是奶粉比较好呢?1、儿童和奶粉的好处就是奶粉更容易存放,而且提炼的比较精,口感也比牛奶要好,奶粉中还人为的加入了很多种营养物质,包括钙铁锌硒,这些都是纯奶中不可能同时拥有的。
2、牛奶的好处是营养比较纯,没有添加剂和防腐剂,也没有掺杂任何其他的物质,不论是口感还是从营养的角度上面讲都比奶粉更好更安全,3、其实奶粉和牛奶都是各有好处的,奶粉中虽然有添加剂但是只要是正规厂家生产的加奶粉都是对身体无害的,所加入的营养成分也是比较容易被吸收,小孩子是可以喝的。纯奶比较天然,蛋白质和钙的含量更高,虽然没有其他加入的成分,但是这两种就足够抵上很多种营养成分,所以说选择牛奶还是奶粉主要看孩子的口感偏好,而两种饮品的分别也并不是很大,
2、平常喝的纯牛奶和奶粉的区别?
简单说,纯牛奶是新鲜牛奶经过巴氏或者超高温消毒处理后的食品,其营养成分来自于鲜牛奶中本来的基础成分,加工过程中会有部分营养素损失。其中,蛋白质和钙质含量比较丰富,但铁,部分维生素含量较低奶粉是以牛奶为基质,经过高压喷粉,干湿混合等工艺,去除水分,同时将牛奶中的营养素进行含量,比例的调整(有增有减),使其达到更全面均衡的满足人体需求。
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