孕妇奶粉卖点是什么,什么孕妇奶粉补钙好(孕妇一般什么时候喝奶粉最好)

孕妇奶粉是针对孕期和哺乳期妈妈，选择孕妇奶粉主要要关注以下几点。市场上卖的孕妇奶粉，其实就是专门针对孕妇食用的奶粉，虽然电商平台上孕妇奶粉的销量很可观，但我们做孕妇奶粉评测时做的用户调研显示，在孕妇人群这个大基数下，喝孕妇奶粉的还是少的，宣称孕妇奶粉好的，比如说吃孕妇奶粉能缓解怀孕初期的不良反应，比如孕吐。

1、什么孕妇奶粉补钙好？

孕妇奶粉因热量太高，喝的时候要谨慎。孕妇奶粉：它的含糖量和热量非常高，如果孕妈妈挑食，呕吐等早孕反应严重、进食量下降，怀着双胞胎，或宝宝发育慢、个头小，适量喝一些是好的。但饮食规律者，或已经有肥胖、血糖升高，再喝就容易造成热量超标，增加生产巨大儿的几率，还可能诱发妊娠期糖尿病，建议，若准妈妈身体健康，胎儿发育的各项检查指标正常，以食补为佳。

在此基础上，可以遵医嘱，再吃一些孕妇营养补充剂或保健品，目前，医学界比较认可的观点是，叶酸、铁剂、钙制剂、复合维生素等是孕期保健的“必需品”。蛋白粉：它的主要成分是大豆蛋白或乳清蛋白，纯素食、不爱吃肉的孕妈妈可以每天吃一勺，但大豆蛋白摄入过多，可能会增加肾脏负担。而且相对来说，更推荐孕妈妈增加乳清蛋白的摄入，多喝牛奶，多吃鱼虾等，

孕妇多吃膳食纤维防便秘？多数孕妇有便秘问题，只是轻重有别。建议多吃蔬菜，如果长时间不排便，可以适当吃些膳食纤维，加速肠道废物排出，但并不推荐，保健品等同于食物吗？现在，不少保健品都宣传“取材天然”，如用人参、乌鸡等提取精华。一些孕妇认为，这些保健品等同于食物，多吃无妨，以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料制成补品，如人参、鹿茸、灵芝等，大部分人都能吃，但其进补功效太强，反倒不适合孕妇。

2、有人说孕妇奶粉可以补充很多种微量元素，孕妇一般什么时候喝奶粉最好？

虽然电商平台上孕妇奶粉的销量很可观，但我们做孕妇奶粉评测时做的用户调研显示，在孕妇人群这个大基数下，喝孕妇奶粉的还是少的，孕妇奶粉有没有必要喝？如果饮食均衡，是不需要的。如果做不到饮食均衡，你吃了复合营养素的补充剂，也是不需要的，如果你饮食不均衡，又没吃补充剂，可以考虑喝孕妇奶粉。孕妇奶粉作为奶制品的一种，可以补充钙和蛋白质，

3、孕妇奶粉是比较有营养的吗？有什么推荐？

结论：孕妇奶粉其实并没有特别的健康作用，但是对于满足孕期营养需求还是有一定作用。如果你能够做到饮食均衡，那么就没有必要买，如果怕营养不够，买着吃吃也无妨，什么是孕妇奶粉？市场上卖的孕妇奶粉，其实就是专门针对孕妇食用的奶粉。这些奶粉往往会强化一部分营养素，比如钙铁锌碘、DHA、叶酸等等，这些营养素都是孕期比较重要的营养素，对孕妇和宝宝的健康都很重要，

比如DHA，有益胎儿大脑发育；碘对于宝宝智利发育很重要；钙对宝宝的骨骼发育很重要。孕妇奶粉真的更好吗？宣称孕妇奶粉好的，比如说吃孕妇奶粉能缓解怀孕初期的不良反应，比如孕吐，实际上，孕妇奶粉根本不会有这样的作用。怀孕初期之所有会有孕吐等不良反应，其实是因为怀孕后女性体内激素水平发生变化所导致的，而孕妇奶粉只是强化了部分营养素，对于改善激素水平根本没有作用。

实际上，一般人怀孕后一段时间孕吐反应也会随着怀孕时间的推移逐渐消失的，根本不会有什么影响，还要说吃孕妇奶粉能帮助分娩的。这个就毫无依据了，女性分娩其实跟女性本身是身体状况有很大关系，吃奶粉没有很大影响。还有说孕妇奶粉营养全面，而食物营养不全面的，这就完全是瞎扯了。孕妇奶粉的确强化了一部分营养素，比如DHA、钙、铁、叶酸等，

但是，全面的营养还是应该从多样化的食物获得。食物才是营养的主要来源，孕妇奶粉更适合孕妇吗？其实，孕期奶粉或是中老年奶粉，它们和普通奶粉其实并没有多大差别，喝普通的牛奶、酸奶就可以补钙，没有必要花更高价钱买这些专门的奶粉，孕产妇奶粉额外添加的那些营养素，例如叶酸之类，完全可以通过食物或者专门的补充剂来获取，这样摄入和吸收的剂量也更加可靠。