睡前饮三花奶粉好吗,睡前喝奶粉会积食吗(睡前喝全脂奶粉好吗)

睡前喝奶粉会积食吗婴幼儿睡前喝奶粉不恰当有可能造成积食，如喝奶间隔太短、喝奶量太大、喝完奶马上入睡等。睡前喝奶有利于促进睡眠，所以很多人习惯睡前喝奶，成年人睡前喝奶一般不容易造成积食，婴幼儿需要睡前喝奶补充营养，但是睡前喝奶不恰当是有可能导致积食的。

1、睡前喝全脂奶粉好吗？

晚上完全可以饮用全脂奶粉的，有很多爱美的人就会担心晚上喝全脂奶粉会发胖，因而拒绝晚上喝全脂奶粉。那晚上喝全脂奶粉真的会发胖吗?非也非也，全脂的奶粉，脂肪含量也就那么一点点，不会发胖的，而且喝全脂的对身体好，要是喝脱脂的还不如喝白水呢，喝奶粉没有固定时间，想喝就喝，早上不要空腹喝就成了，要想喝牛奶补钙就晚饭后喝，睡觉前喝不会胖，而且有助于睡眠，而且也不会在睡觉时被饿醒!是非常不错的选择，

2、睡前喝奶粉会积食吗？

睡前喝奶粉会积食吗婴幼儿睡前喝奶粉不恰当有可能造成积食，如喝奶间隔太短、喝奶量太大、喝完奶马上入睡等。喝牛奶对身体有很多好处，牛奶味甘，性微寒，归心、肺、胃经，牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润燥，养血，解毒之效。现代医学研究发现，牛奶富含优质蛋白质和钙质，是最好的补钙食品，有助于防治人体缺钙及骨质疏松症，

有些研究还发现，牛奶有改善人体免疫力、控制血糖、强健骨骼等作用。有些报道称：睡前喝奶有利于促进睡眠，所以很多人习惯睡前喝奶，成年人睡前喝奶一般不容易造成积食，婴幼儿需要睡前喝奶补充营养，但是睡前喝奶不恰当是有可能导致积食的，人在睡眠时，胃肠蠕动减弱，对胃肠功能不完善的婴幼儿来说，比较容易积食，如果婴幼儿喝奶间隔太短，睡前喝奶太多，喝完奶后马上入睡，就有可能引起积食，应注意预防。