健身的衣服怎么样护理,健身的时候应该怎么穿(日常如何护理衣服)

健身的时候对于穿搭是很讲究的，我们在做运动的时候如果衣服不专业的话对运动质量是会有很大的影响的。不是说最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽，同样，并非暴露的款式就会令你最性感，而是那些舒服透气不影响各种动作的衣服才是最实际的，我们的目的是为了能够随心所欲的伸展身体，也希望借助服饰起到保护身体的作用，可见健身时的穿搭还是很重要的，下面就让我们一起来看看。

1、日常如何护理衣服？

新买回来的衣服都最好先用淡盐水浸泡20分钟后漂水洗净。浅色衣物和深色要分开洗，特别是白色衣物，一定要最先洗，内衣和外衣分开洗，还有一点一定要注意，就是内裤一定要和袜子分开洗，以免脚上的细菌通过袜子传播到内衣后感染到身体上。衣服的浸泡时间最好不要超过20分钟，长时间浸泡也容易脱色，冬天洗纯羊毛的衣物可以添加柔顺剂洗。

2、健身完后，满是汗水的衣服应该怎么清洗？

首先，清洗一定要及时，不然衣服上的汗渍容易残留，逐渐出现发黄的情况，增大了洗净难度，其次，洗涤剂的选择很关键。碱性的洗涤剂就不推荐使用了，难以漂洗干净，容易损坏衣物面料纤维，逐渐发灰变旧、面料发硬等，建议使用洗衣液清洗。中性温和，洁净力好，低泡易漂，更是省水省电，然后，衣服需要怎么清洗才能洗得更干净呢？方法很重要。

有两个方法可以参考：方法一：用蓝月亮的手洗专用洗衣液预涂，对于可水洗且不褪色的衣服，在有汗水污渍的地方，将洗衣液完全涂抹覆盖，放置5分钟后，再常规清洗。方法二：出汗后，衬衫的衣领、袖口经常出现一圈灰色的粘腻污渍，很难彻底洗干净，蓝月亮衣领净就可以有效去除。方法如下：在衣领、袖口干的状态下，将衣领净喷涂上去，完全覆盖住污渍，静置3分钟，常规清洗，

3、健身的时候应该怎么穿？

健康生活少不了运动，所以，我们都要穿得美美去运动。不是说最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽，同样，并非暴露的款式就会令你最性感，而是那些舒服透气不影响各种动作的衣服才是最实际的，我们的目的是为了能够随心所欲的伸展身体，也希望借助服饰起到保护身体的作用，可见健身时的穿搭还是很重要的，下面就让我们一起来看看，

↑当你在动感单车任意HIGH的时候，选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，再穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤，骑起来既不美观还容易受伤。↑酷炫的手套是值得搭配的单品，不仅仅是因为酷，更重要的是手套能在你的手心出汗时起到防滑的功效，↑当你在跑步机上时，运动文胸吸汗又减少摩擦。

裤子的面料要选用有莱卡面料，它让你的肢体伸展自如而毫无压迫感，↑还要有一双气垫的跑步鞋，气垫在落地时可以起到缓冲减震的作用，在起跳的时候还能增加弹跳力。↑当你在做瑜伽时，我觉得保守穿着才优雅，保守款背心：瑜伽有许多舒展性的动作，服装最重要的还是有弹性、易吸汗，健身的时候对于穿搭是很讲究的，我们在做运动的时候如果衣服不专业的话对运动质量是会有很大的影响的。

4、健身后大量出汗后衣服洗完有异味，该如何清洗？

健身后大量出汗，衣服容易粘附很多汗液，如果没有将这些汗液污渍洗掉，洗后就容易产生异味，不过，这种情况，还是挺容易解决的。最有效直接的方法就是重新清洗，洗衣剂的选择和清洗方法就很关键啦，先不用弄湿衣服，在容易残留汗渍的位置，如衣领、腋下等位置，涂上蓝月亮的手洗专用洗衣液，大概3-5分钟后，再进行常规的清洗。

可选择至尊洗衣液清洗，洗后的香味还挺好闻的，自然清新，据说是国际一线的调香大师研制的，香味确实是不一样的高级香，用过的“素雅兰香”、“粉香依兰”都挺好闻的；而且衣服也洗得干净，还可以防止衣物发黄发灰变旧，对于汗渍、奶渍等污渍，都可以轻松洗掉，衣服上有汗渍之后，若没有洗干净，不仅是会产生异味，发黄也是在所难免了，有了至尊洗衣液，这些都不再是问题啦。