婴儿营养不良怎么办表情包,孩子最近有点营养不良(孩子营养不良怎么办)

孩子营养不良，首先要找到原因，从以下三个方面来考虑。一、如果孩子是因为自身肠胃虚弱，不能很好的吸收食物的营养而造成营养不良，那么家长首先要根据医生的医嘱来进行肠胃调理，二、如果孩子是因为营养不均衡而引起的营养不良，家长就要控制孩子的饮食，改善饮食结构，让孩子改掉挑食的毛病，也不能暴饮暴食。

1、孩子营养不良怎么办？

二胎妈妈经验：家长记住冬天给娃补吃1物，个子蹭蹭长，比喝牛奶强虽然说春天才是长高的黄金季，可是如果冬天不做好准备，孩子在春天也不能更好的长高。很多家长为了让孩子长高，老是逼着孩子吃肉、喝骨头汤，虽然里面的营养丰富，可是营养都是比较单一的，孩子吸收的营养不够全面，只会长胖，并不能长高，我家的大宝本来是个小胖墩，肉乎乎的，胳膊上和腿上的肉一层又一层，大宝从长牙开始就喜欢吃肉，我也是乐得孩子吃，结果就吃长了个小胖子。

本来孩子挺壮实的，我们都挺高兴的，结果发现大宝比同龄孩子矮了不少，这才开始担忧，到了医院坚持，孩子的脂肪太多了，阻碍了其他微量元素的吸收，虽然看着壮实，可是身体缺锌缺钙挺严重的，很容易有很多小毛病。一、家长们可以从以下4点来判断：1、牙齿长得慢，容易生蛀牙孩子开始长牙的时候就会出现很多问题，可是很多家长发现，孩子的牙齿长得越来越晚了，这就是孩子缺钙的影响到了孩子的牙齿发育，如果孩子出牙晚、长得慢、长得七歪八扭的，蛀牙也很多，那么就是缺钙了，

2、头发干枯发黄，头发也开始稀疏有的家长自己发质不错，但孩子的头发却干枯发黄，枕头上总掉很多头发，后脑勺那块都要秃了，家长就要注意孩子可能是缺锌。当孩子的头发颜色开始出现问题的时候，就要紧张起来了，3、睡眠差，夜半惊醒哭闹缺锌的孩子身体虚、容易盗汗，经常睡到半夜突然醒来，又哭又闹，怎么都哄不好。孩子身体受罪，家长心疼心累，抓紧给孩子补锌可以减轻这种症状，

4、挑食厌食严重，啃手指还有的孩子不老实吃饭，这不吃那不吃的，很多家长以为是孩子肠胃不好，怎么调理肠胃都不管用，这也有可能是孩子身体缺锌导致的。很多宝妈都在抱怨孩子的意识不好，却总是在强迫孩子吃饭，这样很容易让孩子积食，积食之后就更不想吃饭了，二、儿科医生建议：冬天常给孩子吃一物，补充锌元素，个子蹭蹭涨比起饮食调理更有效更直接的办法就是给孩子吃营养补充剂片，家长们可以给孩子吃一下猴菇蛋白锌试试看，里面是生物蛋白锌、猴头菇、山药和柠檬粉，生物蛋白锌是一种高活性的营养补充剂，不仅可以帮助孩子补充锌元素，促进身体发育，还可以提高孩子的味觉让孩子爱上吃饭；猴头菇主要是可以健脾养胃，调理孩子的脾胃功能；山药保护孩子的胃粘膜；柠檬消食开胃。

2、孩子最近有点营养不良，做家长的该怎么办？

孩子营养不良，首先要找到原因，从以下三个方面来考虑：①孩子自身的肠胃虚弱而引起的，②营养不均衡而引起的，③外界环境因素影响孩子进食，找准原因后，再对症下药，进行调理。一、如果孩子是因为自身肠胃虚弱，不能很好的吸收食物的营养而造成营养不良，那么家长首先要根据医生的医嘱来进行肠胃调理，尽量减少孩子零食的摄入，和酸辣口味的食物，以免刺激肠胃。

尽量吃温热，易消化的食物，可以多喝含益生菌的酸奶，帮助孩子消化，每天晚上孩子睡觉前，家长可以让孩子平躺，给孩子按摩腹部，以顺时针和逆时针的方向按摩，每次五到十分钟。这样可以起到帮助孩子消化，增加肠道蠕动的效果，二、如果孩子是因为营养不均衡而引起的营养不良，家长就要控制孩子的饮食，改善饮食结构，让孩子改掉挑食的毛病，也不能暴饮暴食。

合理膳食是营养均衡的基础，蔬菜，牛奶，蛋类，肉类，水果等都要补充。三、孩子就餐时的外界环境也会影响孩子进食，餐桌上温馨快乐的气氛，会让孩子胃口大开，吃的津津有味，而如果吃饭时，气氛紧张，吵闹不断，对孩子指责等，都会让孩子心情不好，无心进食，这样自然会影响孩子的营养吸收。所以家长在吃饭是尽量与孩子交谈轻松愉快的话题，营造好的就餐氛围。