怀孕了肚子胀不舒服,该吃什么好呢。刚怀孕时,卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气和便秘的症状,导致孕妇体重增加,身体就看起来圆润,相应的肚子上的脂肪也多了起来,虽然刚怀孕,看起来肚子大。
1、怀孕都会感觉胸胀和肚子胀吗,为什么?
在怀孕早期的时候,女性一般是会出现一些症状表现的。怀孕不同时期孕妇身上出现的症状表现也是不一样的,一般怀孕早期的时候孕妇会出现肚子胀和胸胀的现象,当然仅仅通过这一个现象来判断女性有没有怀孕是不严谨的,实际上最主要的辨别女性有没有来月经的方法还是看有没有来月经,如果女性同时出现了胸胀和肚子胀的现象,并且也没有来月经的话,那很有可能就是由于怀孕导致的,女性怀孕了肯定是会有一定的症状表现的,一般来说,在刚刚怀孕的时候确实会出现肚子胀气和胸胀的现象,但是仅仅通过这个情况来判断一个女性有没有怀孕是非常不严谨的,因为在来月经之前,很多女性也会出现类似的情况,所以大家还要结合自己有没有来月经进行观察,如果没有来月经,并且出现肚子胀和胸胀的现象,则可能是怀孕了。
2、孕妇刚刚怀孕肚子好大,是怎么了?
一般来说孕妇刚怀孕,不会肚子很大,孕早期也就是孕3月,孕12周之前,大部分孕妇都不显怀,也就是从从外观上看不出来孕妇是孕妇,有的孕妇,如身材高挑的,如果穿衣服比较宽松的,在孕4-5个月也不显怀。让我们看看孕早期胎儿的发育情况:1.在怀孕后的前13周孕妇的体重不会增加很多,有的孕妇会因为孕吐严重、食欲不振而体重减轻,在这时期胎儿的重量不会超过20g,
所以孕妇感觉肚子大,根本不是胎儿。2.孕早期虽然提醒不显露怀孕,但是孕妇体内却发生了很大的变化,如子宫增大到了原来的2倍,裤腰带感觉比原来紧了起来,3.怀孕地12周时,宝宝从头部到臀部长约为61毫米,重为8--14克,从三维彩超上看宝宝已经完全成形。孕妇刚怀孕肚子大的原因:1.体重增加过快,吃胖了有些孕妇没有恶心呕吐的早孕反应,胃口也好,家人认为怀孕了,一个人吃饭两个人吸收,每天给各种滋补,
所以导致孕妇体重增加,身体就看起来圆润,相应的肚子上的脂肪也多了起来,虽然刚怀孕,看起来肚子大。而有的女性即使没有怀孕,但是肚子大,给人感觉就像怀孕5-6个月的感觉,主要原因还是因为肚子大脂肪多,2.肠胃胀气、便秘很多孕妇在孕早期,经常会打嗝排气,主要是因为黄体酮作用的结果,因为黄体酮引起水潴留,使肠胃松弛和扩张。
另外,增大的子宫压迫肠管,造成便秘,所以这也是孕妇肚子变大的主要原因,3.孕妇的自我心理感觉有些孕妇因为怀孕,所以格外关注自身身体变化,感觉裤子稍微紧一点就认为自己变胖了,都是心理感觉。比如,很多孕妇怀孕后,走到大街上,能看到很多孕妇,就以为今年怀孕的人比以往多,其实,孕妇的人数并没有增加,只是孕妇因为自己是孕妇更加孕妇而已,而自己以前不注意罢了,
3、怀孕一个月了,肚子一直胀胀的,会对宝宝有什么影响?
怀孕一个月,肚子一直胀胀的,属于正常的孕期反应。刚怀孕时,卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气和便秘的症状,另外孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛,蠕动无力,这就容易让酸性的胃内容物反流到食管下方。加上胃排空的时间延长,不食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱腹感,
其实是正常孕早期反应,一般孕3个月会消除的,当然因人而异,并不是所有的孕妈妈会有腹胀的情况。对宝宝有什么影响?对宝宝是没有影响的,但是长时间腹胀便秘,孕妈妈不舒服,吃不好睡不好心情不好,也会间接影响到胎儿的,所以,孕初期的肚子发胀需要饮食上调整,减缓症状,饮食一定要清淡,禁油腻辛辣冰凉;饮食要少食多餐,禁暴饮暴食;少吃刺激性的食物,比如:韭菜,少吃容易腹胀的食物,比如:萝卜,豆子;多吃一些好消化的食物,多吃一些纤维素多的蔬菜,比如:菠菜,芹菜;可以适当的轻微揉揉肚子,肚脐眼周围顺时针揉另外,孕早期虽然着床不稳,但是只要没有出血腹痛,需要卧床休息,可以适量的运动一下,也会增加肠胃蠕动,促进消化,舒缓腹胀的情况。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。