老吴备孕需要准备什么,备孕期间应该多吃什么(孕前要做什么准备)

你好，非常高兴为你解答问题，一个女性准备要孩子了，那么备孕的期间，需要做哪些检查和准备呢。嗨喽大家好，我是灵巧爱婷，两个孩子的妈妈，两个孩子都是备孕后才生的，要吃些什么，注意什么，我是过来人，已经有一些经验了，如果你的身体很健康，平时做过体检，那么普通的肝肾功能、、血压、血糖、心电图等等的情况，这些项目就可以不检查，如果做过妇科检查，白带正常月经也规律，也明确知道没有家族遗传病，那么可以先试孕。

1、孕前要做什么准备？

你好，非常高兴为你解答问题，一个女性准备要孩子了，那么备孕的期间，需要做哪些检查和准备呢？如果你的身体很健康，平时做过体检，那么普通的肝肾功能、、血压、血糖、心电图等等的情况，这些项目就可以不检查，如果做过妇科检查，白带正常月经也规律，也明确知道没有家族遗传病，那么可以先试孕。但如果是高龄，也没有做过体检，平时有高血压、糖尿病、甲状腺功能异常的一些疾病，或者有过不良孕产史等，还是建议做一个孕前检查，先查一查身体有没有疾病，如果有这些疾病尽快地进行治疗，

2、备孕期间应该多吃什么！又应该注意什么？

第二：注意事项的是，备孕前夫妻双方要去医院做一个常规检查，看是否合适生小孩，想要优生优育的话烟和酒最好不要抽和喝，对身体有刺激的食物也要少吃，也不要去吸别人的二手，平时的话适量的运动，心情放开。我生两个小孩都是这样的方式去备孕的，两个小孩都非常健康，这个就是我的个人经验，希望对你有帮助，谢谢{!--PGC_VIDEO:{\

备孕妈期间应该多吃什么？又要注意什么？嗨喽大家好，我是灵巧爱婷，两个孩子的妈妈，两个孩子都是备孕后才生的，要吃些什么，注意什么，我是过来人，已经有一些经验了。第一：备孕期间的前三个月吃叶酸片，每天一次，直到怀孕后3个月就可以不用吃了，还要多吃水果蔬菜之类，我没有怀孕之前都一直也有吃多维生素和钙片，因为要为自己的身体打好基础。