怀孕能经常躺着吗,怀孕期间可以平躺吗(孕期能平躺着睡吗)

没有特殊情况的话，还是不建议经常躺着的，因为总躺着，食欲也不好，空气也不够新鲜。原来是因为怀孕了，请假这一段时间一直在床上躺着休息，请问一下，怀孕期间要尽量平躺吗，躺着对胎儿的影响经常躺着，胎儿也会不舒服，胎动会比较多，而且室内的空气不够新鲜，如果一直在家，很难呼吸到新鲜的空气。

1、孕中期经常躺着对孩子影响大吗？

没有特殊情况的话，还是不建议经常躺着的，因为总躺着，食欲也不好，空气也不够新鲜。孕中期经常躺着对孩子影响大吗？孕中期是指孕14周~孕27周末的时间内，没有了早孕反应，孕妈的身体也逐渐舒适起来，此时经常躺着，对孕妈不好，对胎儿也不好的，躺着对胎儿的影响经常躺着，胎儿也会不舒服，胎动会比较多，而且室内的空气不够新鲜，如果一直在家，很难呼吸到新鲜的空气。

长期卧床食欲会缩减，孕妈吃的少了，营养供给给胎儿的自然也比较少，胎儿的发育很难跟上，躺着对孕妈的影响孕妈不出去走动，自己的情绪也会受到影响，再加上孕激素的作用，有时候会经常发脾气。我怀二宝时有段时间长期在家，自己都感觉脾气坏了许多，人的身体是需要新陈代谢的，长期躺着，代谢速度会减缓，吃下去的食物消化也会慢一些，这样还容易发胖，不利于体重控制。

孕中期要注意哪些事情？进入孕中期后，孕妈的肚子逐渐长大，身体也会沉重一些，但该做的产检不能落下，这对胎儿非常重要，孕中期的营养补充也很关键，此时需要额外补充钙质，来供给胎儿发育。平时也要多吃一些高钙食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉、鱼类等，总之，孕中期不建议长期躺着，多出去走走，还能吸收天然的维生素D，促进身体对钙质的吸收，何乐不为呢？多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！。

2、孕期能平躺着睡吗，有什么危害吗？

孕期不能平躺睡吗？有什么危害？我认为不能平躺睡觉，自我感觉不舒服，我一直采用的姿势是左侧卧，不过有朋友说她喜欢平躺，没感觉什么事，我劝她到晚期的时候可千万别平躺。平躺的危害到孕晚期，子宫变得很大，重力会压迫血液返回心脏的通路，会让孕妇感到头晕并影响胎儿的血量供应，胎儿得不到足够的血量供应，想想就知道是什么后果了。

相信自己平躺一下也会有感觉，再起身都会变得困难，在进行产检的时候，都是平躺的，每次查完都快起不来床了，都需要医生给拽起来。比较舒服的睡觉姿势孕期睡觉，确实很难找到合适的姿势，经常翻来覆去地睡不着，可以时不时地换换姿势。如果想平躺，就在后背垫就几个枕头或者被子，靠在上面，采用半躺的姿势，这样会舒服一下，子宫也不会压迫心脏，

3、怀孕期间可以平躺吗？

请问一下，怀孕期间要尽量平躺吗？平躺对宝宝好不？怀孕期间，孕妇对于睡姿比较纠结，平躺是孕妇比较舒服的姿势，但是医生建议孕妇要用左侧卧位，孕妇有时候睡醒发现自己是平躺，就会特别害怕宝宝缺氧。怀孕期间，孕妇平躺对胎儿有影响吗？如果孕妇平躺的时间太久，增大的子宫对于孕妇脊柱血管造成压迫，心脏回血量减少，导致孕妇出现血压降低，心慌气短，呼吸困难，头晕目眩等症状，这就是仰卧综合症，

孕期孕妇可以采取仰卧姿势，不过最好是在怀孕早期，胎儿小，子宫不大，不会引起孕妇不适。怀孕中期和晚期，胎儿越来越重，子宫越来越大，最好的睡姿是左侧卧位，能纠正孕妇右旋的子宫，还可以增加胎盘的氧气输送，改善胎位不正，然而孕妇长时间使用左侧卧位，身体会比较疲惫，这样孕妇可以使用右侧卧位。偶尔的平躺，如果孕妇身体没有异常，胎儿发育正常，孕妇没有必要过分担心，怎么舒服怎么睡，

4、准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗？

准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗？我们的一个同事，平时身体不太好，容易低血压。她结婚的时候请了一个多月的假，加上春节的假期，休息两个多月了，当时我们还特别纳闷儿，怎么休息这么长时间，等她再次来的时候我们才知道，原来是因为怀孕了，请假这一段时间一直在床上躺着休息，结果是越躺，反而越不舒服。但是在家里面有没有什么事情。