怀孕腰可酸,怀孕4个多月[怀孕初期腰一直酸是怎么回事]

怀孕4个多月，左后腰很酸，这是正常的。可以戴孕妇专用的腹带，限制腰部肌肉的运动；第三怀孕初期要多躺在床上休息；以上是我的一些建议，希望对你有效果，最后祝你好运，怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。

1、怀孕初期腰一直酸是怎么回事？

感谢邀请，希望可以帮助到您！怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。另外如果是腰酸的话，一切检查又很好（孕酮、hcg、B超），我们不要太担心，这是怀孕时比较常见的一种现象，但是我们按照下面的方法进行缓解和预防，因为随着孕期子宫的增大，会牵拉腰椎往前拉，以后发生腰痛的可能会更多，

1、适当的运动和休息运动和缓解不舒服的症状，但是要量力而行，不要逞强；2、热敷我们可以找一些热毛巾或者是热水袋等敷在腰部，这样可以缓解腰酸；3、轻轻的按摩这个需要准爸爸配合，准爸爸两手搓热，然后放在腰部，以热量缓解腰痛；另外就是两手来回在腰部搓；4、睡姿要正确怎么舒服怎么睡，但是如果是因为床的原因，要换床；睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状。

2、怀孕4个多月，左后腰很酸，正常吗？怎么缓解？

你好！我是果果妈，谢谢你的邀请！怀孕4个多月，左后腰很酸，这是正常的，缓解的方法有，第一：你可以用热毛巾热敷一下腰部，缓解一下酸痛；第二：可以戴孕妇专用的腹带，限制腰部肌肉的运动；第三怀孕初期要多躺在床上休息；以上是我的一些建议，希望对你有效果，最后祝你好运！{!--PGC_VIDEO:{\