怀孕要戒烟戒酒多久,要提前多长时间戒酒戒烟(男人戒烟多久可以要孩子)

戒烟戒酒多久可以要孩子戒烟戒酒最好半年以上，最少也要3个月。戒烟戒酒多久可以要孩子上面简单的给出解答，不单单是戒烟戒酒，也要做到良好的作息生活，怕孩子畸形不健康还是决定戒掉，但是戒烟戒酒多久可以要孩子，有平时服用避孕药的，要提前半年以上时间断掉，提前半年戒酒、忌酒，两人最好都不要吸烟饮酒，避免怀上的胎儿畸形。

1、打算要孩子，要提前多长时间戒酒戒烟？

很多的夫妻准备要孩子都会先做孕前准备，这样对生出来的宝宝也比较的放心。但是备孕时男士的问题是最大的，那就是喝酒抽烟，喝酒抽烟对怀孕是有很大的危害，但是怕孩子畸形不健康还是决定戒掉，但是戒烟戒酒多久可以要孩子？下面就和小编一起来了解一下。戒烟戒酒多久可以要孩子戒烟戒酒最好半年以上，最少也要3个月，不单单是戒烟戒酒，也要做到良好的作息生活。

才能提高精子的质量，要孩子做的准备1、提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行，2、有平时服用避孕药的，要提前半年以上时间断掉，提前半年戒酒、忌酒，两人最好都不要吸烟饮酒，避免怀上的胎儿畸形。3、碳酸饮料不能喝，可乐有杀精效果呢，咖啡在孕育期少喝为佳。4、有尽头牙的要提前几个月处理了，怀孩子时容易上火，如果尽关牙发炎又不能吃很多药，所以最好提前拔了保险，

5、最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0，4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用，6、新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提前食用可帮助产生优质卵泡。7、加强锻炼，保证生活良好规律和饮食营养，保持身体健康，尽可避免感冒发烧等疾病，

如果有身体慢性疾病的，建议在医生指导下，怀孕保险些。8、精子怕高温，所以准备要孩子那段时间，准老公不要泡太热的澡、不要蒸桑拿，不要穿紧身牛仔裤，内裤要纯棉的。9、两人要和睦恩爱，心情愉悦，心情好，身体好，怀上的宝宝才能健康，戒烟戒酒多久可以要孩子上面简单的给出解答。其实还是过一段时间要孩子比较的健康，因为身体的毒素是需要时间去排除的，

2、男人戒烟多久可以要孩子？男人抽烟对怀孕有什么危害？

吸烟对于人体的危害毋庸置疑，准备要孩子的男性吸烟肯定会对怀孕要孩子产生重要而且甚远的影响的，且不说一起生活的伴侣被二手烟所影响，即使是男性本身也影响较多，主要有以下几点。吸烟影响肺功能长期吸烟可导致人肺功能下降，由于结婚年龄的普遍提高，很多人在结婚时已经有了接近10年的烟龄，有一部分人肺部已经产生了肺大泡，甚至有了轻度的肺气肿，肺功能的下降虽然不是特别明显，平时生活或许感知不到，但损害已经实实在在的产生，而肺功能的下降对于备孕以及怀孕的过程都有较大的影响，甚至可能影响精子质量，

吸烟影响性功能过度的吸烟喝酒都会对男性性功能产生内在的影响，在吸烟男性人群中阳痿的发生率高于非吸烟人群，而性功能是人体体质的体现，频繁发生的阳痿几乎可以肯定的影响到受孕过程。抽烟影响精子质量抽烟者精子正常值比不抽烟者为低，同时，还发现精子畸形率与抽烟数量有关，烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于抽烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，轻易发生遗传方面的损害。