备孕前能减肥吗太胖了,备孕期间能减肥吗

我的体重增长是偏高了的，但是生完了一胎之后出了月子期我就回到孕前体重了。我想，有人说你胖了只是因为你孕前太瘦了，现在怀孕胖了一点暂时看不习惯而已，你不用放在心上的，怀孕都8个月了，离生也没有多久了，怀孕前只有80斤那孕前是相当偏瘦了，现在怀孕8个月了体重100斤这是正常的并且健康的体重，根本不会胖的。

1、备孕期间能减肥吗？

回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重。但是备孕期间是不能减肥的，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养，适当活动准备生个健康宝宝，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。

2、怀孕前80斤，8个月了100斤很胖吗，有人说太胖了？

您好，很高兴回答你的问题。怀孕前只有80斤那孕前是相当偏瘦了，现在怀孕8个月了体重100斤这是正常的并且健康的体重，根本不会胖的，就算是一个正常的成年人，体重100左右那也是正常的体重，何况你现在都怀孕8个月了怎么可能会胖。女人正常怀孕40周，期间增长20到30斤是非常合理的，相反，如果孕妇的体重增长的太少，那可能会造成胎儿的营养跟不上或者有贫血的情况。

我是一个二胎妈妈，我孕前也是90斤左右的，到快生了的时候体重高达130斤了，我的体重增长是偏高了的，但是生完了一胎之后出了月子期我就回到孕前体重了。我想，有人说你胖了只是因为你孕前太瘦了，现在怀孕胖了一点暂时看不习惯而已，你不用放在心上的，怀孕都8个月了，离生也没有多久了。这个时候需要保持身心愉快，平时天气好的时候多出去散散步有利于生产，不要太在乎别人的看法，照顾好自己最重要，

3、备孕需要减肥吗？

从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥胖，只是超重的状态，但是体脂含量已经超高，腰腹围也堆积了赘肉，而这种超重的状态，并不是我们所说的营养过剩，而是体内的营养素的不均衡，很有可能在超重肥胖的同时，还同时伴有蕲春不良、贫血、缺钙等多种营养问题，这种情况也是需要积极减肥增肌，改善身体成分，适度减肥降脂，才适合进行妊娠。

很高兴回答你的问题，会思考的准妈妈一定是有智慧的准妈妈。开始备孕，首先要去医院做孕前检查，确认双方身体无异样我们就可以积极的开始备孕啦。备孕期间，1.保持心情愉悦，2.尽量不要熬夜。3.不要随意吃药，最后，关于备孕期间可否减肥的问题，在视频中还有详细解答哦。希望我的回答对你有所帮助，{!--PGC_VIDEO:{\

4、怎样科学的备孕？备孕期间能减肥吗？