如何调整小婴儿的睡觉时间,如何让婴儿白天睡觉

如何让婴儿睡得更久包襁褓新生儿的睡眠神器——包襁褓。婴儿不会接觉小月龄的宝宝不存在接觉，因为很多时候婴儿都是边吃母乳边睡觉，这只是孩子短暂学习的过程，当婴儿学会接觉，就不会频繁的清醒，婴儿月龄越来越大的时候，他们清醒的时间就会越来越长，在深睡眠和浅睡眠之间的过渡区，孩子就会频繁的醒来。

1、如何让婴儿白天睡觉？

对于小婴儿来说，睡觉就是在给他们充电，睡觉也是他们生长最快的时候，所以小宝宝睡眠质量的好快非常重要。像我家孩子，15个月，基本上每天睡眠时间是13-15小时，白天有时候一觉有时候两觉，大概是2-3小时，晚上是10小时左右，但是她最近很听话，基本上吃饱玩玩累了就躺床上睡了，再多急眼就哼唧哼唧，就睡了。但是之前小时候不行，睡觉我给喂奶睡，要不不喝奶根本不睡，而且还是叼奶头那种，其实不然，这样对孩子牙齿也不好，而且奶睡孩子睡不踏实有时候还会醒，如果小宝宝的话可以选择播放一些轻音乐或摇篮曲，慢慢声音调小些，白天不用拉窗帘给孩子黑白分明，不要让她睡颠倒，要不晚上不睡觉有大人熬的，

2、怎么能让婴儿睡的更久？

怎样才能让婴儿睡得更久？这几乎是每个新手妈妈都想问的问题，孩子睡眠差、孩子容易频繁醒、孩子吃奶时间长，睡觉时间短。新生儿睡不好有生理原因，也有照顾不周的问题，生理问题无法避免，但是如果方法正确，让孩子睡得更久还是可以实现的，想知道怎样才能让婴儿睡得更久，我们先要知道孩子睡眠时间过短的原因。婴儿睡觉为什么容易频繁清醒惊跳反射新生儿因为神经系统发育不完善，大脑并不能控制孩子的双手，所以婴儿在睡眠的过程中很容易出现双手乱舞，然后自己把自己吓醒，

或者外界声音过大，或者突然出现的响动，都会让孩子双手开始上举，接着自己把自己吓醒。对于孩子来说，这其实是写在基因里的一种保护程序，一旦声音过大，孩子就会吓醒接着哭泣，这样照顾者就会来到婴儿身边，避免婴儿受到伤害，但是到今天这个作用显然是越来越小。相反，孩子很容易被自己吓醒，这种情况最常出现在0-3个月，尤其是刚刚出生的宝宝，对于惊跳反射很敏感。

没有吃饱没有吃饱的宝宝也会频繁醒过来，尤其是母乳宝宝，因为吃母乳是一件特别费劲的事情，新生儿本身力气小，吃母乳又累，就会出现吃着吃着就睡着了，睡着了并不代表吃饱了，因为吃母乳也会消耗体能，所以母乳宝宝其实饿的更快。婴儿不会接觉小月龄的宝宝不存在接觉，因为很多时候婴儿都是边吃母乳边睡觉，但是婴儿月龄越来越大的时候，他们清醒的时间就会越来越长，在深睡眠和浅睡眠之间的过渡区，孩子就会频繁的醒来。

如果父母没有养成好习惯，总是过度回应，就会给孩子养成到点起，因为他没有学会浅睡眠和深睡眠之间的接觉，坏境的不一致很多妈妈都有这样的经验，当孩子在妈妈的怀里时，睡得特别的香甜，一旦放回到床上，过不了半个小时会立刻醒来。这是因为睡眠环境的不一致，怀抱有紧紧的包裹感，而床上没有，在接觉的过程中，这种不一致的感觉就会造成宝宝易清醒，

缺少安全感十月怀胎，婴儿都是被羊水所包裹着，羊水的恒温会带给宝宝安全感，一旦离开子宫，最初的时间婴儿的确会缺乏安全感，面对陌生的世界，孩子只能以哭声来表达情绪。很多时候需要温暖的怀抱，所以很多宝宝有妈妈陪伴时会睡得十分香甜，而妈妈一离开，孩子就会特别容易醒，如何让婴儿睡得更久包襁褓新生儿的睡眠神器——包襁褓。

给新生儿包襁褓有两个好处，第一，可以固定宝宝的双手，避免孩子自己把自己吓醒，第二，可以给宝宝营造出子宫的感觉，紧紧包裹的感觉就好比子宫一样，让新生儿更加有安全感。包襁褓可以用专用的新生儿襁褓睡袋，也可以用浴巾或者小毯子，固定住宝宝的两只手，腿底下需要放松，因为新生的双腿是半蜷缩的，避免奶睡新生儿吃母乳的时候很容易吃着吃着就睡着了，妈妈们需要做的是在孩子吃母乳的时候一定要让宝宝吃够时间，小婴儿吃母乳的时间单侧在20分钟左右，在孩子吃母乳的时候一定要多揪耳朵、挠脚心，总之不要让孩子彻底睡过去。