雪耳配什么一起煲汤好,婴儿配什么煲汤喝着好(里面加什么食材比较好)

熬银耳汤，里面加什么食材比较好。银耳红枣汤银耳、红枣、玫瑰和百合，一切煲汤喝，我个人最欣赏也会经常煲汤喝的原料是，雪耳其实就是大家经常说的银耳，银耳是一种营养价值很高的滋补品，银耳煲汤喝，对我们的身体健康非常好，银耳桂圆汤银耳10克、百合5克、大枣3枚、桂圆5克、冰糖少量，用小火一起慢炖煲汤喝。

1、雪耳配什么一起煲汤好？

雪耳配什么一起煲汤好？大家好，我是小丫爱美食，我的回答是:雪耳其实就是大家经常说的银耳，银耳是一种营养价值很高的滋补品，银耳煲汤喝，对我们的身体健康非常好。特别是夏天，来碗银耳汤，不仅可以增强身体的抵抗力，同时还具有美容养颜的作用，那么银耳配什么一起煲汤好呢？雪耳煲什么好？银耳桂圆汤银耳10克、百合5克、大枣3枚、桂圆5克、冰糖少量，用小火一起慢炖煲汤喝。

功效:有助于睡眠，针对睡眠质量差，银耳红枣汤银耳、红枣、玫瑰和百合，一切煲汤喝。有补充大量维生素的功效，还能补血调经的功效，再有润肺止咳化痰、美容养颜的功效，可以说对身体好处多多。而我个人最欣赏也会经常煲汤喝的原料是:冰糖、雪梨和银耳，这道汤美容养颜，润肺化痰，做法简单易上手，大人孩子都喜欢，食材:银耳2朵、雪梨1个、冰糖5小块、枸杞步骤一:将银耳放入清水中泡发2－3小时。

步骤二:把银耳洗净捞出，去掉根部，用手撕成小朵，放入砂锅中，雪梨切成小块，也放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后用小火慢炖1小时，银耳软化浓稠即可。步骤三:掀开锅盖，放入冰糖，盖上锅盖，继续小火慢炖20分钟，最后将洗净的枸杞放入，搅拌均匀即可食用。温馨小提示:一次加水成功，切记小火慢炖，枸杞适合最后放，以免破掉。

2、熬银耳汤，里面加什么食材比较好？

熬银耳汤，里面加什么食材比较好？银耳还是挺百搭的，可搭配的食材比较多，一向搭配得比较普遍的是银耳莲子汤。在此基础上又可放百合、红枣，或是银耳 百合、银耳 红枣，民间传统的药膳，双耳汤，就是用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的。在此基础上又可搭配些以上的三种食材，莲子、百合或是红枣，营养互补，效果也更好，桃胶也是女人们喜欢的一样食材，与银耳搭配炖汤也是非常的好。

桃胶购买时注意选杂质少的，它与银耳类似，放一点就可以泡发得比较大，银耳与糯米煮粥，是我这段时间常做的早餐，秋天干燥，白天炖好了银耳汤却又会忘记吃，所以用银耳与糯米一起煮粥，里面还可加一把百合。梨子在水果中一向比较便宜，梨子煮熟后有生津止渴,滋阴润燥的作用，配上同样有滋阴润燥效果的银耳，效果会更好，【制作方法】：1、将银耳洗净去杂质，用清水浸泡1小时，待银耳发开柔软后就说明泡好了。

如果是热水的话，大约是40分钟左右，2、将泡好的银耳放进炖锅，加入适量的清水，把冰糖放进去，开始炖，慢炖2个小时。3、将鲜梨削去外皮，洗干净，切成小块，放入炖锅里，慢炖20分钟即可，4、等汤凉后，就可以盛出来食用了。【Tips】:1、梨子皮的营养效果很好，理智上是最好不要削皮，把它洗干净，连皮一起切小块炖，梨子皮里粗纤维多，但我觉得有点儿影响口感，所以削了皮炖，

2、梨子被我切得比较小块，所以也就炖了20分钟，怕时间太长了，里面的营养成分会有所损失。3、梨子银耳汤，最好是当天做当天喝完，不要留到第二天，熬银耳汤，里面搭配的食材还是比较好搭的。银耳汤要炖出带点黏稠的口感才好喝，那么要怎样才能炖出这种口感呢？1、银耳要撕成小块，越小块越好。2、在煮汤前一定要浸泡，要等到完全泡发后再去煮，

3、熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳的黏稠度跟熬煮的时间是成正比的，熬的时间越长，汤就越黏稠，此外，选择银耳要注意，选到好品质的银耳，才能煮出一碗好喝的银耳汤，颜色很白的千万不要选，那些多数是漂白的，颜色微黄的为最好，生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！。