宝宝多大可以喝果汁、蔬菜汁呢。关于孩子多大可以喝果汁,其实有不少家长都给孩子喝早了,需要指出的是,这个“可以喂不超过4盎司”,并不是“推荐”,而是“可以”而已,每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁,而不是瓶子,每天喝果汁限制在120-180ml4、7-18岁的孩子。
1、多大的婴儿可以喝果汁?
关于孩子多大可以喝果汁,其实有不少家长都给孩子喝早了。美国儿科协会AAP建议一岁以内的孩子都不要喝果汁,孩子6个月之前,我们鼓励母乳喂养,母乳应该作为婴儿唯一的营养物质来源。对于不能母乳喂养或选择不母乳喂养的母亲,可以选择婴儿配方奶粉,但无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都不需要添加果汁等其他额外的营养物质,
因为在宝宝饮食中加入果汁来取代母乳或婴幼儿配方奶粉,可能会导致蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入量减少,有些儿童的营养不良和身材矮小也与过量摄入果汁有关。过早给孩子喝果汁,让孩子养成习惯后,容易造成日后的龋齿,果汁中的糖分是龋齿的主要因素,根据美国儿科协会的建议1、一岁以下的孩子不需要喝果汁2、1-3岁的孩子:每天喝果汁最多不超过120ml3、4-6岁的孩子:每天喝果汁限制在120-180ml4、7-18岁的孩子:每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁,而不是瓶子。
2、宝宝多大可以喝果汁、蔬菜汁呢?
同事小李的宝宝3个多月,婆婆和她说,8楼的陈阿姨孙子和咱们家的宝宝只相差两天,已经开始给宝宝喝果汁、蔬菜汁了,陈阿姨说喝果汁、蔬菜汁可以用来补充宝宝体内维生素和矿物质的需要,我们家宝宝也不能落后,也要给他喝了,小李说宝宝太小了,不让喝,婆媳为此事闹不开心了。那么,宝宝多大可以喝果汁、蔬菜汁呢?一般情况下,在宝宝4~6个月以前,如果妈妈的乳汁基本能满足宝宝的全部需要,不必添加辅食,
但6个月后,由于宝宝生长发育速度快,妈妈的泌乳量已不能满足宝宝的需要了,那么就需要适量添加一些营养辅食。有关研究表明,完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂蔬菜汁,4个月后的宝宝虽然不需要添加辅食,但是,为了减少以后添加辅食的难度,也可以先让宝宝尝尝食物的味道,可以适量给宝宝添加些蔬菜水和果汁。给宝宝添加果汁和蔬菜汁要注意什么?由于宝宝的消化功能还没完善,妈妈给宝宝喝蔬菜水和果汁时,最好将其充分稀释,开始时可以先用温开水稀释,等宝宝适应以后再用凉开水稀释,慢慢过渡到不用稀释,
3、宝宝多大的时候可以喝现榨的果汁?
题主强调了“现榨”的果汁,可能是认为“现榨果汁”有什么特别的营养。各种常见的果汁,不管现榨的还是复原的,最丰富的成分都是水和糖,除此之外,有一些维生素和多酚类抗氧化剂。水果中重要的营养成分是膳食纤维和矿物质,多数留在了榨汁残渣里,“现榨果汁”与“复原果汁”相比,维生素可能会多一些,但是糖一点都不少。去年,美国儿医协会正式“拉黑”了果汁,
在其育儿指南中,明确表示:在六个月之前,不应该给孩子除了母乳或者配方奶之外的任何饮食;在六个月到一岁之间,可以添加一些辅食,但也不应该喂果汁;周岁之后,可以把果汁作为饮料的一部分,但也应该控制量,每天最多4盎司(大约120毫升)。需要指出的是,这个“可以喂不超过4盎司”,并不是“推荐”,而是“可以”而已。
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