怀孕6个月腰酸背痛怎么回事,怀孕6个月腰疼怎么回事(怀孕6个月腰疼怎么缓解)

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。另外，怀孕后子宫渐渐增大，增加了腰椎前方的负担，你好，非常高兴为你解答问题，女人怀孕以后，身体内的激素发生了相应的变化.为了分娩时婴儿能顺利通过产道，到怀孕中期以后，卵巢开始会分泌一种松弛激素，松弛素能使肌肉放松，可使连接骨盆的韧带松弛，使骨盆内子宫、子宫颈等处能顺利扩张。

1、怀孕6个月腰疼怎么回事？

你好，非常高兴为你解答问题，女人怀孕以后，身体内的激素发生了相应的变化.为了分娩时婴儿能顺利通过产道,到怀孕中期以后，卵巢开始会分泌一种松弛激素，松弛素能使肌肉放松，可使连接骨盆的韧带松弛，使骨盆内子宫、子宫颈等处能顺利扩张。一直到产后才会减少分泌，这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易孕妈腰痛.。

另外，怀孕后子宫渐渐增大，增加了腰椎前方的负担，为了保持平衡，孕妈站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了也会因疲劳引起腰痛。妊娠中晚期随着子宫增大，增大的子宫压迫盆底神经，导致腰腿痛或臀部疼痛的情况，有的甚至明显影响走路，这些都是妊娠期常见到现象，不要太紧张，

2、怀孕5个月这几天腰疼怎么回事？

孕期腰疼是很常见的现象，不用太紧张。造成孕中期腰疼的原因主要包括：1、由于胎儿重量增加，为了更好地承托重量孕妈妈往往弯腰挺肚子，这样导致腰椎曲度过大，久了就会疼痛；2、怀孕后为了更好地分娩，身体会慢慢分泌一种松弛素以便分娩时胎儿的顺利娩出，这样会导致身体的各个关节都没有未怀孕时稳定、更加薄弱，从而导致腰椎受力后容易腰疼。

3、怀孕5个月了腰部酸痛怎么回事？

孕中期腰部酸痛有以下几个原因：1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛，随着胎儿不断长大，给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路，加上胎儿压迫的压力，正常情况下引起腰酸痛在所难免，2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易导致腰酸痛，

3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰酸痛，4、子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担，

4、怀孕6个月腰疼怎么缓解？

有大部分的孕妇都在孕期的某一阶段会感到腰疼。孕妇孕期腰疼的原因：激素使关节比平时更松弛；腹部的增大使身体失去平衡，孕期腰疼缓解的办法：1.适量做一些能够加强背部力量的运动，如散步，体操等；2.站立时，调节姿势以适应身体重心的变化，站立时，两脚稍微分开，并保持两腿平行，将重心置于脚心处，长时间站立时，可以一脚，在前，一脚在后，将重心放在后脚上，搁一会儿交换两脚位置。

3.穿舒适的鞋子，不穿高跟鞋或者夹脚的鞋子；4.每次睡觉的时候可以采取左侧卧睡眠，可以在隆起的腹部和两腿之间塞上个枕头，保证姿势舒服，支撑背部；5.按摩，适度的按摩也可以缓解腰疼，或者在疼痛区敷一个热垫；6.使用托腹带，使得腹部得到衬托，从而减轻腰部的压力；7.携带东西时要均匀的分配重量，如果手提的是杂物，应分成两袋，每一个手提一袋，如果携带的是小背包，应将背带跨在两侧肩膀上。