婴儿游泳,婴儿游泳有哪些好处{如何在家也能游泳}

婴儿游泳发展态势良好，但是必须科学规范的推广0-1岁的婴儿游泳。婴儿游泳中会精神放松再加上一定的体力消耗，游泳之后的幼儿情绪稳定，睡眠质量特别好，婴儿游泳起源于20世纪60年代，在21世纪初风靡全球，婴儿游泳是有一定的好处，但是不少商家存在夸大行为，类似提高智商，刺激大脑等都属于没有根据的夸大。

1、婴儿游泳有哪些好处，如何在家也能游泳？

婴儿是指小于一周岁的儿童。婴儿游泳好处多多，不过眼睛不能离开大人的视线，最好是由大人陪同，在大人的手臂可触碰范围之内游泳，婴儿在家里、在外面都可以游泳，不过那些只顾盯着手机看的大人，就别让宝宝游泳了，在家里也不行！婴儿游泳，一般来说有以下好处：锻炼胆量宝宝在子宫中就是泡在羊水里的，所以大部分的宝宝都是喜欢玩水的，但也有少数宝宝害怕水，一放到水里就哭，更不愿意接触泳池里的其他宝宝。

多带宝宝游泳，胆大的宝宝会更活泼开朗，胆小的宝宝在多接触几次之后，胆量也会慢慢变大，促进大脑和身体发育生命在于运动，宝宝游泳的时候，除了个别宝宝，一般都会手舞足蹈的。无论是打水还是划水或是游动着抓玩具，都是宝宝运动的方式，而这些运动的进行，促进身体发育是一方面，另一方面则会刺激到大脑皮层神经，促进大脑各方面功能的提升，使大脑对身体各部分动作的反应更加迅速和敏捷。

提高身体协调性一般来说，一周岁内的宝贝很少可以独立行走的，大部分是爬行或者由大人牵着、扶着学走路，而游泳的宝宝，在水里套上适合自己的游泳圈之后，可以自由自在的运动，身体各部分的协调性都依靠自己来完成。大人都可以熟能生巧，何况是智力在飞速增长的宝宝，自己独立的完成各种运动之后，身体的协调性自热而然的会逐步提升，

更好的适应不同的环境如果是在家里游泳的宝宝，家中的泳池，泳圈，泳池中的各种玩具会让他们乐此不疲，极大满足了宝宝们的好奇心；如果是在外面游泳，和家中不同的环境，不同的人，不同的小宝宝们，都需要宝宝们去接触，慢慢的熟悉。说句玩笑话，宝贝们长大之后，可以感叹“我们大家可是一起光屁屁长大的！”当然，小宝宝也是有隐私的，游泳的时候，可以穿上适合他们的游泳裤，

增强免疫力小宝宝们的免疫系统是在慢慢建立和逐步升级的，经常游泳，经常运动的宝宝，身体各方面器官都得到了锻炼，对疾病的抵抗力相对来说也会更强。当然，有条件在家里游泳是最好的，去外面游泳适当的接触点细菌，对宝宝同样有好处，毕竟，我们不是生活在真空中的，不过如果是早产的或者天生体质较弱的宝宝，就不建议这样了。

增进食欲，提升睡眠质量宝宝在游泳的时候，游泳之前的被动操、游泳中的各种大运动、游完泳之后的抚触，都会加强肠胃的蠕动，让食物更好的消化吸收，吸收得快了，自然也要快快补充。游泳运动之后的宝宝，体力有所消耗，累了就休息，睡眠也会更好，总之，宝宝游泳好处多，如果是由家人陪着一起下水游泳，更可以增进亲子关系。无论什么时候，宝宝在游泳，大人一定要眼睛盯着，不要看手机，不要看手机，不要看手机！重要的事情说三遍！图片来源网络，侵删，

2、让婴儿游泳，有必要吗？

婴儿游泳起源于20世纪60年代，在21世纪初风靡全球，婴儿游泳是有一定的好处，但是不少商家存在夸大行为，类似提高智商，刺激大脑等都属于没有根据的夸大。那么该不该让婴儿游泳呢？对于婴儿该不该游泳，有反对也有赞同，众说纷纭，其实婴儿游泳发展态势良好，但是必须科学规范的推广0-1岁的婴儿游泳。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为了提高未来中国儿童的整体素质，特设立了