控制热量的减肥会影响备孕吗,备孕期间能减肥吗(过胖和过瘦会影响备孕吗)

如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。孕前体重过轻或过重会影响受孕吗，会的，女人在未孕前的体重过轻或过重，会影响到身体内的分泌功能，不利于怀孕的，或者说即便最后真怀上了，在孕期，这类孕妈咪有体重过轻或重的并发症（比如妊高症、糖尿病）的风险比一般孕妈要高和宝宝在出生后，容易患上呼吸道疾病和腹泻，且不利于宝妈在产后恢复身体。

1、备孕期间能减肥吗？

回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重。但是备孕期间是不能减肥的，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养，适当活动准备生个健康宝宝，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。

2、想要备孕的男人需要用减肥来调理吗？

首先要确定下这个减肥的必要性，一个是BMI指数，一个是腰围，如果仅是在超重范围，就不是必须的，要是肥胖建议调整饮食、生活和运动方式，用正确方式减重，这个不仅关乎个人健康，对孩子的成长更有益，因为大量的减重人群中，很大部分是源于家庭共有的生活、饮食习惯的，因此，出于健康备孕和长远考虑，越早建立健康有活力的生活和饮食习惯越好！早建立早受益！。

3、孕前体重过轻或过重会影响受孕吗？

孕前体重过轻或过重会影响受孕吗？会的，女人在未孕前的体重过轻或过重，会影响到身体内的分泌功能，不利于怀孕的，或者说即便最后真怀上了，在孕期，这类孕妈咪有体重过轻或重的并发症（比如妊高症、糖尿病）的风险比一般孕妈要高和宝宝在出生后，容易患上呼吸道疾病和腹泻，且不利于宝妈在产后恢复身体，根据美国的一项研究，据说在同等情况下，当女性的BMI数值很接近24时，她受孕的机率是其他女性的2倍，也就是说更容易怀孕，而BMI的计算公式是：体重（公斤）/身高（米）的平方；当BMI数值在18.5-24之间，我们视为正常范围，BMI＜18.5，视为偏瘦，BMI＞24，甚至超过30，我们视为偏胖和过于肥胖。

我的一位朋友小芳，身高1.60米，体重长期处于90斤以下，在两年前结的婚，到现在，两年过去了，她的婆婆越发不待见她，不待见她的理由是她不生孩子，后来我偷偷问过她，才知道她不是不想生孩子，而是没办法怀上，因为她的身体太脆弱了，脆弱到平日里喝点汤水都吐出来，医生告诉她，这样的体质根本没办法撑过怀孕的10个月，硬是怀孕，可能会出人命的（她可能会有生命危险），

另外一位朋友则是过于肥胖了，体重居然有140斤，很小心度过十个月的孕期，期中虽然有点高血压，生产时，因为当时是剖宫产，医生连割几次，居然没有找到宝宝，听起来有点搞笑吧，但这是真人真事。除了孕期前的体重偏瘦或偏胖会影响孕妇和胎宝宝以外，孕期的体重也很重要，孕前的体重正常，在孕期，孕妈的体重一般增加20-30斤为最佳体重，胎宝宝到出生时的最佳体重在6-7斤，所以备孕（已孕）妈妈要注意，无论是在备孕时，还是在孕期，都要控制好自己的体重哦，

4、过胖和过瘦会影响备孕吗？

肥胖容易诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等等危害几乎人人皆知，但对生育的影响却没有多少人能明白。很多长辈觉得“胖姑娘”身体健康，不会生病，在生育遇到困难的时候还会觉得是因为“营养不够”，继续给她们“增加营养”，却加重了这些姑娘们的生育负担，在最常见的育龄期妇女代谢性疾病——多囊卵巢综合征（PCOS）中，体重就成为了重要的发病诱因。

肥胖引发的高脂血症、高胰岛素血症甚至糖尿病等内分泌紊乱进一步加重了姑娘们的病情，引起月经紊乱、稀发排卵或不排卵以及高雄激素血症，不但造成不孕，还会严重影响身体健康和生活质量，另外，过瘦女性的体内脂肪含量过少，容易让雌激素失去作用，还会影响脑下垂体的工作，导致卵巢不排卵，那么这时即使有卵子排出，也可能不孕。