婴儿的辅食怎么做，怎么宝宝辅食

发布时间：2022-10-10 11:15:08 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，怎么宝宝辅食
2，宝宝辅食怎么制作
3，宝宝辅食怎么做
4，宝宝辅食怎么做
5，宝宝辅食的做法
6，怎样做婴儿辅食
7，宝宝辅食制作
8，宝宝辅食如何制作
9，婴幼儿辅食制作

1，怎么宝宝辅食

你指什么辅食？如果是米粉拌进去就可以，其他一般不要放奶粉，尽量放奶壶里单喝。

怎么宝宝辅食

2，宝宝辅食怎么制作

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宝宝辅食怎么制作

3，宝宝辅食怎么做

1、辅食要多元化：一定要各种口味的食物都让宝宝去尝试着接受，充分激发宝宝的味蕾发育，防止长大后挑食偏食。2、不要总是给宝宝吃软烂饭、米粥、面条等这些单一的辅食，一成不变的辅食会让宝宝没有新鲜感，食欲也不高，其他如鱼、肉、蔬菜、豆制品等吃的比较少，容易导致宝宝蛋白质，矿物质，维生素摄取不平衡，不利于宝宝的生长发育。3、另外要注意尽量给孩子单独做，防止跟着大人吃饭摄入过多的盐。

宝宝辅食怎么做

4，宝宝辅食怎么做

我给做是只放一点点盐做熟后再滴两滴香油

5，宝宝辅食的做法

刺少的鱼炖汤，鸡蛋黄，还有肝类都可以适当的吃一点。

可以添加鸡蛋黄…刚开始添1/4,兑温热水调成糊状，然后观察宝宝大便，若正常可继续，当然蛋黄的量也是逐渐增加。这个时期也可以给宝宝喝点兑水果汁，苹果最好，富含维生素且益智…比例是1:1…也需观察大便是否正常，没有异样才可以继续…

6，怎样做婴儿辅食

5个月婴儿食谱主食：母乳餐次及用量：(900克/日)每隔4小时1次。上午：6时、10时；下午：2时、6时晚：10时；每次喂110～200克辅助食物：1.温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种，每次喂奶时加95克2.浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙3.蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当4.浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次

7，宝宝辅食制作

一般刚添加辅食的宝宝吃点米粉和米汤，刚开始大概一汤匙左右，如果宝宝消化的好再慢慢增多增稠，蛋黄可以煮熟了取四分之一兑水调匀就可以了

麦乐购上面买点现成的米粉就好

如果想要方便点可以买米粉给宝宝吃，不过自制辅食也不难。如果是刚开始吃辅食，就从菜汁、果汁开始，慢慢过渡到菜泥、果泥，煮得烂烂的稀饭。而且这种辅食每次一种就好，大便没有异常后再加另一种。这是我给我家宝宝做过的，你可以试试。菠菜汁：洗干净切碎，加水煮烂，然后把菜叶捞出来压菜取汁，不要菜渣。蔬菜汁不仅可以防止贫血，还能促进宝宝食欲。番茄肝末：西红柿煮熟，去皮切碎，和肝末一起加入肉汤煮熟，勺子搅成泥状就好了。这个要等大一些才能吃。

将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。

8，宝宝辅食如何制作

在宝宝的日常奶量以外，适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制，也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄，按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后，加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。奶粉我家喝的双亲之选，宝宝消化挺好的，富含益生元，没上火，也没便秘的，宝宝还挺爱喝的，像母乳似的，钙铁锌全面，DHA含量纯度也高，对宝宝智力眼睛发育好。加强孩子的营养，注意给孩子检查微量元素，看看孩子是否缺钙铁锌西等物质，平日注意孩子饮食，定点定量给孩子吃饭多喝水多吃水果蔬菜，少吃零食。

4个月的宝宝开始添加辅食了，最好选择配方米粉，营养成分比较全面，也是更好的吸收，刚添加辅食的时候要冲的稀点，慢慢的过度

第一次给宝宝吃新的辅食,要少,第一天可以只吃一勺果泥/蔬菜泥或者米粉.第二天2勺,连吃3-5天宝宝健康活泼便便正常,没有过敏等反应就说明宝宝适应这个辅食了.辅食一天不要吃太多,因为1岁以内的宝宝还是喝奶为主,辅食吃太多影响宝宝喝奶量.还有米粉绝不能代替奶,米粉的营养远远不如奶粉好的。奶粉为主喂的话建议最好喝富含益生元的奶粉，比较有利于宝宝胃肠消化吸收，我家宝宝消化吸收就挺好的，没上火没便秘的，喝的双亲之选奶粉就是益生元成分比较高的。辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

9，婴幼儿辅食制作

1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。 4．蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 5．土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。 6．青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 7．牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 8．鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。 9．肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。功效：利于小儿补充钙质。 10．青菜汁原料：青菜做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。 11．南瓜汁原料：南瓜100g 做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 12．肉末粥原料：新鲜猪肉做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。 13．香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。 14．牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。 15．鲜玉米糊原料：新鲜玉米半个做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。 16．梨酱原料：梨1个，冰糖适量做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。 17．鲜橙汁原料：橙子做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。 18．西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。 19．苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。 20．胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。 21．西红柿苹果汁原料：新鲜西红柿半个，苹果半个做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。 22．白萝卜生梨汁原料：小白萝卜一个，梨半个做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。

宝宝辅食也适合荤素搭配，我家宝宝就是这么喂养，白白胖胖很健康。

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