晚饭喝奶粉，成人用奶粉做晚饭会不会发胖对身体有哪些好处和坏处请教大神

发布时间：2022-10-18 13:22:00 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，成人用奶粉做晚饭会不会发胖对身体有哪些好处和坏处请教大神
2，晚上喝奶健康吗
3，晚上九点喝奶粉好吗
4，晚餐喝奶粉会发胖么
5，为什么饭后不能喝奶粉
6，晚饭吃饱了睡前再喝奶粉会胖吗
7，晚餐后喝牛奶可以帮助消化吗

1，成人用奶粉做晚饭会不会发胖对身体有哪些好处和坏处请教大神

奶粉其实喝不胖的，还是要合理饮食比较好

我也看看楼上怎么说。

成人用奶粉做晚饭会不会发胖对身体有哪些好处和坏处请教大神

2，晚上喝奶健康吗

晚上适合喝纯奶，但不能空腹喝，有的人为了减肥晚上不吃饭喝纯奶，那是不行的，空腹的话会造成营养的流失，纯奶蛋白质来不及被胃吸收就进入肠道，什么时候都不能空腹喝，晚上喝纯奶有助于帮助睡眠…能安神，酸奶最好早上喝…

晚上喝奶健康吗

3，晚上九点喝奶粉好吗

不是很正常吗。我家萌宝就是晚上9点喝奶粉，看一集动画片睡觉。你家喝的什么奶粉啊，我们喝的贝因美

正常来讲，每个人生活中都应该补充牛奶或其他奶制品，当然是在不影响其他饮食的基础上，如果不耽误宝宝吃饭就没什么问题的，比较有营养。

晚上九点喝奶粉好吗

4，晚餐喝奶粉会发胖么

正餐吃好就行，不必喝奶粉。营养过剩，肯定会发胖的。希望采纳。

不会

会

不会呀

会

高热量当然会胖

5，为什么饭后不能喝奶粉

因为饭后胃肠负担过重，喝水过多会降低胃液和胆汁浓度，不利于宝宝的消化吸收，再就是宝宝胃肠发育尚不完善。最好和你婆婆说下，不是不让喝，就是需要间隔一段时间再喝好些。

能喝的，怎么会不能喝呢？只是担心某些品牌不过关会添加激素导致女生过度快速发育加快衰老，比如，8岁的女生来月经，或者30岁的女人感觉像50岁。诸如此类。

6，晚饭吃饱了睡前再喝奶粉会胖吗

亲一般晚上吃饱的话，就不用再添加奶粉了，夜里睡觉吃得太饱对肠胃功能没好吃的，也会引起发胖，只要是吃饱了，就不用额外加奶粉了，只要营养需求量够了就行，哪怕是饿了，再醒来吃点奶也行，掌握好食欲和饭量。

晚饭吃饱了，睡前再喝牛奶，是很容易发胖的，一般在晚饭后都不要吃东西为好，要想不长胖，平时一定要做好锻炼才行的，不要吃得太多油腻的食物，这样才不会发胖的。

若是是晚饭的时候真的是吃的很饱了再喝配方奶粉是会不舒服的了啊还有就是晚饭最好是吃八分饱的了不然对自己的肠胃消化系统都是会有一定的伤害的了啊自己要合理安排好自己的饮食才是呢祝你一切都好

你好，晚上睡前喝牛奶是会发胖的，因为晚上吃的东西是吸收最好的，一般要在喝奶后的半小时后才能睡觉，有助于睡个好觉，不要喝完奶就睡就行了

会。特别是含脂奶粉

7，晚餐后喝牛奶可以帮助消化吗

对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱拓展资料：牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。参考链接:百度百科-牛奶

晚餐后喝牛奶，不帮助消化。1、肝火旺，晚上不宜喝牛奶晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。2、餐后一杯酸奶减减肥酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。很多女性都喜欢喝酸奶，有助于减肥哦。扩展资料1、有研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝牛奶，然后再吃饭，能有效降低餐后血糖反应。如果在吃饭的同时喝牛奶，虽然也有效，但不如餐前30分钟效果明显。所以，如果餐前喝奶的时间合适，比餐后喝能更有效地控制餐后血糖上升，而餐后血糖上升延缓，意味着餐后饱腹感能持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也会明显下降，这对于预防肥肉上身是非常有好处的。2、除了牛奶，研究还发现，餐前30分钟喝豆浆、汤等液体，都能降低进餐时的自主能量摄入。也就是说，在餐前半小时先喝点汤水，就能在用餐时自动减小胃口，从而发挥控糖效果。参考资料：人民网--晚餐吃6种食物堪比砒霜牛奶、洋葱等上榜参考资料：人民网--什么时候喝牛奶最好，让专家来告诉你

二楼说得很对。牛奶很难消化，一般下午和晚间不要喝纯牛奶为好。酸奶可以在饭后喝，或者最好是在睡觉前一两个小时的时候，肚子不饿，喝点酸奶，对肠胃有好处！前提是你并没有胃疼，胃疼的话，酸奶和纯牛奶一律杜绝引用

可以。

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