在家备孕不上班应该做什么,每天应该做些什么

如果不是那种特别特别辛苦或者有什么不安全因素的工作，建议大家还是正常上班，平常心备孕就好。备孕一年了，你也应该知道怀孕不是那么容易的事儿，压力越大反而越怀不上，真的不建议大家备孕期间就为了怀孕这件事放弃工作，或者放弃其他什么，不工作在家备孕，可能会影响夫妻感情备孕经历过的人都知道，满心欢喜的准备，可大半年了都没有动静，谁都累，每个月都像完成任务一样。

1、怀孕不上班，每天应该做些什么？

回想自己怀孕的时候，也是一直休息在家，分享下那段时光，现在想来还很怀念。老公因为工作原因，每个月大部分时间都是出差，所以基本都是一个人在家，真是有大把的时间打发，先说说那时的状况：孕期检查：整个孕期的检查基本都是一个人去医院做的。在社区医院建立围产保健卡，除了几个大项目检查，比如NT、四维、唐筛等等是在医院做的，其他基本是在社区医院完成。

一来妇产医院人员太多，每次去检查，都差不多要半天的时间；二来虽然社区医院路途也不近，还需要乘坐公交车，有四五站的距离，检查项目都差不多，人很少，等一会儿就能做完。自己算计好每次检查的时间，特别是一些大项目的检查时间，因为需要提前预约，这都需要自己好好算算，育儿知识学习：孕期无事，多接触接触孕期知识和新生儿照顾知识的学习。

虽然孕妇检查和生宝宝都有医院，坐月子时有老人或请月嫂，但是这些基本知识，还是要掌握，以免遇到问题会不知所措。生儿育女不是小事情，你的小决定可能会影响很多，新生儿物品准备：宝宝要出生了，需要为准备很多物品，虽然现在医院不会告诉是男孩还是女孩，但是是一个宝宝还是两个宝宝都是知道的。可以买些中性的衣服，其实新生儿无所谓颜色，小宝贝的衣服，看上都会爱上，

除了衣服还要准备：小被子、浴巾、小毛巾、隔尿垫、尿不湿、奶瓶、洗护用品等等，还有妈妈的待产包，现在网上卖的待产包都很齐全。这些在孕中期就可以开始准备了，做家务：每天在家做做家务，打扫下卫生，自己得到了运动，还有了干净的环境，自己也更舒心。但是做家务中做饭这事还是有些勉强，很多孕妇在怀孕期间受不了油烟味道，

还有一项特别提出，不要做用力过大的家务，特别是孕早期和孕晚期，我那时怀孕八个月了，还趴在地上擦地，想想那时真傻。打发无聊时光：看书和追剧，这是我当时的现状，每天一个人在家确实有些无聊，题主说老婆不喜欢出门，其实我也是，可能这和一个人的个性有关。其实只要自己舒服就好，出门对人，说着不痛不痒的话语更是无聊，

所以当时打发无聊时光最多的就是看书和追剧，这个可以和个人喜好挂钩。运动：孕妇整天躺在床上，确实不好，孕妇并不是病人，适当的运动，或者最简单的哪怕是散步也好，对孕妇也好。孕期适当运动，在生产时也有利于顺产，同时避免过于肥胖对产妇和孩子都不好，当然这需要把握好度，避免过量运动。外出：这点放到最后，人是社会动物，避免不了和人进行接触，

有时还要进行主动接触。虽然生活在城市中，朋友少，也不代表没有，还是要都和亲戚朋友多进行些交流，有利于心理孕妇的心理健康，在每次检查时也会遇到孕期差不多的孕妇，多聊聊同一时期各自的身体状况，城市中哪个医院更靠谱，话题很多，多聊聊也有益于身心。每个人的情况不同，但是放到现在，我觉得自己可能有更多的事情可选择，

2、结婚两年备孕一年，我该继续上班还是好好备孕？

没怀孕生娃前建议你继续上班，孩子生了之后可以考虑全职。原因有几个：1.备孕期间辞职，你会压力很大，影响怀孕，备孕一年了，你也应该知道怀孕不是那么容易的事儿，压力越大反而越怀不上。这种压力并不是工作给你的，你想一下现在还有个工作转移你注意力，如果工作也不做了，每天在家就想着怎么能怀孕这件事儿，压力得多大，

我有一姐妹就是，结婚了很久都没怀上，俩人就商量让她不上班了，专心在家备孕，可最后姐妹儿整天找我们哭，想要孩子想疯了还越想越怀不上。刚开始离职的时候，还觉得挺轻松，每天做做饭上上网，后来越来越觉得无聊，主要是在家呆大半年了都怀不上，家里人觉得她不赚钱又生不出来娃，难免有时候说些什么，她又异常敏感，有一段时间打电话就哭。