怀孕都黑了,怀孕了乳头都会发黑吗(怀孕变黑怎么办)

怀孕了乳头都会发黑吗正常情况下，怀孕后乳头会发黑。（图片来自网络）怀孕皮肤变黑怎么办，在怀孕期间，好多孕妈妈的肤色发生了一些变化，出现皮肤变黑的现象，尤其是女性的胸部，乳头和乳晕都会变大出现明显的黑色，腋下的皮肤也会变黑，在怀孕的时候，孕妈妈长期久坐或者久站，很容易使自己的身体不能放松，就很容易出现局部的血液不循环，从而造成怀孕皮肤变黑。

1、怀孕了乳头都会发黑吗？

怀孕了乳头都会发黑吗正常情况下，怀孕后乳头会发黑。怀孕后体内激素水平发生变化，同时胎盘产生激素的参与和神经内分泌的影响下，妊娠期母体各系统和器官会发生一系列生理变化，乳头增大变黑，易勃起。乳晕颜色加深，其外围皮脂腺肥大形成散在结节状隆起，称蒙氏结节，另外，妊娠早期乳房开始增大，充血明显，孕妇可自觉乳房发胀是妊娠早期的常见表现，随着乳腺腺泡增生导致乳腺增大并出现结节。

2、怀孕变黑怎么办？

怀孕后为什么会变黑？在怀孕期间，好多孕妈妈的肤色发生了一些变化，出现皮肤变黑的现象，尤其是女性的胸部，乳头和乳晕都会变大出现明显的黑色，腋下的皮肤也会变黑，其实这是正常的生理反应，是由于身体激素的变化造成的。怀孕后体内的雌激素和孕激素的水平都会增加，雌激素会刺激黑色素细胞分泌黑色素，而孕激素则会促进黑色素的运转和扩散，在两种激素的共同作用下，孕妈妈难免会出现色素暗沉的现象，

其次，在怀孕的时候，孕妈妈长期久坐或者久站，很容易使自己的身体不能放松，就很容易出现局部的血液不循环，从而造成怀孕皮肤变黑。再次，孕妈妈睡眠不足，很容易疲劳、精神不振，这也是导致皮肤暗沉、面色不佳的原因之一，（图片来自网络）怀孕皮肤变黑怎么办？怀孕皮肤变黑，一般在产后会慢慢的恢复的。但是作为一个爱美的孕妈妈，在孕期还是要对皮肤进行护理，

在孕期，孕妈妈应该多注意饮食，平时适当吃一些含维生素丰富的食物，比如樱桃、草莓、苹果、猕猴桃、柠檬等。其次，平时要做好基础的皮肤护理工作，可以使用孕妇专用的护肤品，做好脸部皮肤的清洁、保湿、补水等，平时也可以对脸部皮肤进行按摩，促进脸部皮肤的血液循环，减缓皮肤色素沉着，（图片来自网络）另外，一定要注意防晒，特别是在夏天，外出一定要撑伞或者戴上帽子、墨镜，做好防护措施，避免皮肤色素加重。