怀孕吃了熏鱼,请问孕妇可以吃鱼吗(孕早期吃了鲤鱼会影响胎儿吗)

怀孕的初期吃了鲤鱼不会对胎儿有影响的，老人说的怀孕不能吃鲤鱼并没有什么科学依据的，只要孕妈自身没什么过敏反应就可以。鲤鱼的热量低，吃多了也不容易发胖，不管是吃什么食物，都是适量最好，即使再喜欢吃，也不建议天天吃的，并不是所有的鱼都适合准妈妈吃，以下这五种鱼是不能吃的。

1、孕早期吃了鲤鱼会影响胎儿吗？

怀孕的初期吃了鲤鱼不会对胎儿有影响的，老人说的怀孕不能吃鲤鱼并没有什么科学依据的，只要孕妈自身没什么过敏反应就可以。孕早期吃了鲤鱼会影响胎儿吗？《药性歌括四百味白话解》中说，鲤鱼味甘，性平，能治水肿，并可安胎，鲤鱼含有丰富的蛋白质，脂肪、铁、钙以及多种维生素等，孕期吃鲤鱼，可以清热解毒，滋养开胃，尤其是孕早期食欲不好的孕妈，可以吃鲤鱼开开胃。

而且鲤鱼的热量低，吃多了也不容易发胖，在产后吃鲤鱼，还可以促进乳汁的分泌。生过宝宝的妈妈们，很多会选择鲤鱼作为下奶汤，值得注意的是，鲤鱼的胆汁是有毒的，不管是生吃还是熟食都不行，所以在吃鲤鱼的时候，要把胆汁清理干净。怀孕后吃鲤鱼要注意哪些事情？不管是吃什么食物，都是适量最好，即使再喜欢吃，也不建议天天吃的，

1、要选择新鲜的鲤鱼，这样的营养价值更高；2、鲤鱼做好后，应该尽量吃完，放的时间太长，会有细菌残留；3、做鲤鱼的时候，尽量不要做的过咸或过于油腻；4、鲤鱼中的氨基酸很容易被破坏，所以，尽量不要高温烹煮。总之，孕期是可以吃鲤鱼的，而且对身体有很多好处，但孕妈在感冒发烧期间，尽量少吃鱼类的食物，多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！。

2、怀孕期间的人到底能不能吃腌制食品？

孕期间妈妈胃口可能会比较没胃口，有些孕妈妈就像吃一些咸的东西，比如一些可口腌制的小菜，但是怀孕期间腌制的东西妈妈能吃吗？我们常见的腌制品如：腊肠、熏鱼、冬腌菜、霉干菜等腌制食品，味道好，吃起来香，因此很多孕妇在孕早期常用这些食品来调节胃口，然而，这些食品却不利于人们的健康。熏制食品时，会产生多环芳烃类化合物，附着在肉食上，

这种芳烃类化合物含有苯并芘，是一种重要的化学致癌物，已证实与胃癌发病率有关。腌制品中的盐份往往过高，它会使体内驻留更多的水分，容易导致孕妇身体水肿，还可能引起妊娠高血压综合症，所以准妈妈少吃这些高盐的食物，调味以清淡为主。孕妈妈除了要注意减少对盐的摄入量，有一些其他调味品也是孕妈妈应该注意的，热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。

发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果，味精：主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。我是头条号养儿育女日记，如果您有任何孩子成长中遇到的问题，欢迎可以通过私信联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨，

3、请问孕妇可以吃鱼吗？

鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素D和钙、锌、钾等矿物元素。具有预防胎儿早产，促进胎儿大脑发育，减少抑郁，还能降低乳腺癌发病几率的作用，是女性补养佳品，不过并不是所有的鱼都适合准妈妈吃，以下这五种鱼是不能吃的：1、含汞量高的鱼鲨鱼、鲭鱼、鳕鱼、金枪鱼、旗鱼以及方头鱼含汞量较高，准妈妈们在孕期应忌食这六种类型的鱼。

汞能影响胎儿大脑发育，导致胎儿畸形，严重时会导致流产，对人体有着很大的负面影响，2、化工厂附近水域的鱼化工厂附近水域的鱼不仅含有汞、铅、镉等重金属元素，还存在DDT和PCBs等化学物质。能损伤准妈妈内脏器官及系统，出现中毒症状，3、生鱼及寿司生鱼及寿司虽然算不上忌食，但是准妈妈们还是要尽量少吃或者是不吃此类生鲜食物。