简单备孕调理需要多久,备孕一般多久能怀上(备孕大概需要多久)

备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”。备孕期间学会减压，轻松备孕，备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程，现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢。

1、备孕大概需要多久？

谢谢邀请！现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢？备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程。备孕时间一般建议3～6个月的时间，因为无论是精子还是卵子的生长发育周期通常需要3个月。

如何合理的备孕？1.健康饮食，从备孕开始，男女双方都要戒烟戒酒，不要吃垃圾食品，补充高蛋白食物，多吃肉类、鱼虾、豆类、蔬果，开始养成一个健康的饮食习惯。2.强健体魄，每天抽出一点时间来锻炼身体，散步、慢跑等等，可以增强精子和卵子的活力，但是过犹不及，不要过度锻炼损伤身体。3.规律作息，备孕的时间不要再熬夜工作，熬夜玩手机，得知明天休息之后当天晚上能玩一宿，不规律的作息对备孕没什么好处，还会造成头疼，烦躁，所以请养成一个早睡早起的习惯。

4.孕前检查，保证夫妻双方在受孕之前身体处于一个良好的状态，不要嫌麻烦，为了宝宝的健康，这个还是很有必要的。5.不要胡乱用药，大家一般不在意孕前药物对胎儿的影响，认为没有怀孕用药怕什么，但是有一些药物使用后可能会造成孕后自发性流产，畸形等。6.三个提前，提前3个月停服避孕药，提前3个月口服叶酸，提前3个月补充维生素。

2、酸性体质在备孕前想要调理好需要多久呢？

你好，谢谢邀请，酸性体质是男性还是女性呢？我想你问这个问题，应该是备孕，希望生男孩子的吧。体质的问题，如果要调理逆转过来的话，说实话，你努力个两三个月是根本不可能改变的，这个，我是有经验的。因为我第一胎是女宝，第二胎为了求一儿一女，凑一个好字，我是有去看老中医，用中药来调理体内的酸碱度的。其实调理起来，也很简单，就是一贴中药自己熬，一天喝一贴，早上晚上各一次，

然后月经干净的第一天开始喝，每个月只喝两天，连续调理三个月，一个疗程，过程中如果怀孕了，就停止不喝了。我自己是喝了，后来真的是男孩子，我后面介绍了我亲妹妹，我小姑子，我表姐，嫂子，三个闺蜜，六个大学同学，都去求药。除了两个还没生，其他的都是男孩子，后来我还介绍了我们科室的几个护士和医生，都去拿来喝，效果也都很好。

最近也介绍了不少人过去，其实如果只靠我们通过饮食来改变酸碱体质，难度太大了。因为酸碱度，是我们多年之后形成的，我们就努力几个月，半年，要改变过来基本是不可能的，目前网上很盛行的，还有一个就是根据清宫表来对照，如果你相信这个的话，你也可以根据清宫表来安排这个。不过说实话，我就是不相信这些，我才会自己亲身去实验，喝中药，

3、备孕三个月了还是没怀上怎么办？备孕一般多久能怀上？

很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上。于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静，因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？备孕3个月还没有怀上，很正常。1、自然受孕的成功率其实并不高，有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小。

一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右，2、孕妇的生育年龄与受孕率有关。女性的生育年龄越大，卵泡的数量就越少，质量也随之下降，所以，怀孕就是在合适的年龄干合适的事情，不要拖到三四十岁再去要孩子，那样一方面产后恢复期长，另一方面胚胎发育畸形的风险也提高了。