怀孕后脾胃虚,脾胃虚消化不良还能怀孕吗(怀孕后如何健脾)

怀孕问题，请你咨询妇产科，谢谢。怀孕以后容易发生腹胀，所以孕妇应少食多餐慎选点心，易消化，减少对于脾胃的刺激，同时还含有身体所需要的营养素，建议不忙怀孕，先作孕前体检，还要内科消化专科就诊，明确是否存在消化系统疾患，从中医观点来脾虚应该调理，但是怀孕最好不要服药，包括平时认为对身体有益的药。

1、怀孕后如何健脾？

因为孕妇的特殊性，所以健脾要采用食疗的方法，既健了脾胃又能够给予宝宝充分的营养。首先，粥类，对于需要健脾胃的怀孕女性来说粥类食物是一个很好的选择，易消化，减少对于脾胃的刺激，同时还含有身体所需要的营养素。如红豆薏米粥健脾祛湿、山药百合粥、小米红糖粥、黑米粥等都是孕妇不错的选择，第二，怀孕以后容易发生腹胀，所以孕妇应少食多餐慎选点心。

腹胀是大多数准妈妈常见的困扰，从怀孕初期到后期都可能发生，因此，准妈妈不妨掌握少量多餐的进食原则，每天分成4～6餐，每餐维持5、6分饱，避免一次吃进大量食物，不仅可以减轻腹部饱胀的不适感，也有助于孕期体重的控制，第三、馒头、面条也是值得推荐的养胃食物，特别是如果胃疼的话，这种软食就更适合孕妈妈做主食食用。

第四、枸杞、银耳、红枣、核桃等都是很不错的养胃食物，孕妈妈可以将这些食物作为零食食用，也可以入菜，这些食物中所含有的营养元素对于孕妈妈的身体健康和宝宝的发育是很有好处的，可以多吃一些。第五、韭菜补肝、肾、胃之阳气，韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要，第六、大枣生姜汤，将大枣和生姜一起煮至熟之后，每天服用三次，吃大枣和生姜1-2片。

大枣具有健脾益胃的功效，同时也补血的食物，对于孕妈妈是很有好处的，第七、羊肉性温补血对健脾、理气非常不错的。羊肉萝卜汤、枸杞炖羊肉，第七、餐后苹果对于养胃是很有好处的，不过需要长期坚持才能收到良好的效果。怀孕期间由于激素的变化，许多准妈妈会出现饮食习惯改变的情形，而有些准妈妈则是在孕前就有偏食问题，只要懂得运用饮食替换的方式，一样能达到摄取均衡营养的目的。

2、高龄备孕，脾胃虚消化不良还能怀孕吗？

怀孕问题，请你咨询妇产科，谢谢！从中医观点来说，脾虚应该调理，但是怀孕最好不要服药，包括平时认为对身体有益的药，因为，科学在进步，认识在提高，对药物的毒付作用，或有新的认识，不用药为好。建议不忙怀孕，先作孕前体检，还要内科消化专科就诊，明确是否存在消化系统疾患，若有疾病，治疗好了，再听医生建议怀孕的恰当时期，因为药物在体内有一定的残留时期，要排泄完全彻底，才不会对胎儿造成不良影响。