怀孕后恶心呕吐是什么原因,怀孕吐什么(为什么怀孕会呕吐)

每个人体质不同，有的孕晚期吐，有的孕中期吐，有的孕晚期吐，有的整个孕期都是吐了吃，吃了吐。很多女性在怀孕的时候，会出现恶心、反胃、想吐的现象，有的人称之为“害喜”，这是一种正常的现象，很多女性在怀孕期间常常出现，甚至有的女性凭这个才知道自己怀孕了。

1、有怀孕了，一直吐，吃啥吐啥的宝妈吗？

同样早孕反应强烈的妈妈在这里！之前我刚怀大宝的时候，孕吐也非常强烈，当时我真的没啥经验，吐了就少吃甚至不吃，结果头晕的厉害一旦吃了东西就吐得更厉害了。后来我才知道，当孕吐来袭，节食是最错误的做法，正确的做法应该是：一、少吃多餐孕吐了千万不能减少食物的摄入，因为胃里空空的，胃酸除了胃黏膜没有其他东西可以消化，孕吐症状会更严重，

正确的做法是：少吃多餐，把一天三顿变成一天五六顿。如果要出门就准备一些健康小零食，让血糖保持在稳定的水平，二、多喝水孕吐会消耗掉体内大量的水分，所以及时补水就显得尤为重要！当你孕吐强烈时，你可能没有什么食欲，这时候你可以多喝一些清淡的果汁、乳制品来替代让你毫无胃口的主食，另外，绿色蔬果也能补充孕期的水分和营养。

三、保证睡眠充足亲测有效，最简单有效地缓解孕吐的方法为——躺下睡觉，好好睡一觉，好好休息一下，保持精力充沛，孕吐便会很少找上门来。四、做好心理建设很多新手妈妈，可能和我像当时一样，没啥经验，面对突如其来的早孕反应一下子就慌了，一慌心理压力就大了，心理压力一大就导致早孕反应更强烈，所以要我说，面对孕吐，我们一定要做到从容不迫。

2、怀孕后恶心呕吐是什么原因？如何可以减轻？

谢谢邀请怀孕后恶心呕吐，属于孕期正常的反应，每个人体质不同，有的孕晚期吐，有的孕中期吐，有的孕晚期吐，有的整个孕期都是吐了吃，吃了吐。当然，也有极少数孕期不吐，宝宝一样健康，估计是上辈子拯救了银河系吧。怀孕后为什么会恶心呕吐呢？可能是以下原因：1.宝宝在保护自己，通过这种方式告诉妈妈，你目前吃的食物对我不好，赶紧吐出来，

我的宝宝就是这样，只要我吃外面买的，各种佐料加多了的食物，就吃多少吐多少。吃家里做的食物，除非吃很多，很少有吐的时候，2.心理因素，大家怀孕了都恶心呕吐，所以自己也会如此。不要小看了心里作用，有些孕妈不知道自己怀孕的时候，啥事没有，一旦确认了，各种状况就来了，3.身体的排异反应，胎宝宝和母体在慢慢磨合。

宝宝虽然是母亲孕育的，毕竟有一半是来自于父亲，母亲的身体和胎宝宝在逐步确认，“这是我身体的一部分，还是外来的？是否需要被消灭？”因此，等母体承认了胎宝宝是自己身体的一部分之后，排异反应就消失了，孕吐也就随之而消失，4.雌激素的升高，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌少了，消化酶的活力就会降低，吃进去的食物迟迟消化不了，就不想再吃东西，还想把难以消化的食物吐出来。

5.孕期嗅觉的提升，对各种不同气味更加敏感，有些让孕妇难受的气味或是对胎宝宝有害的气体，被敏感的孕妇闻到了，就会恶心呕吐。6.孕期肠胃变得比较脆弱，孕前能消化的食物，怀孕后就很难消化了，毕竟身体要转换一部分营养给宝宝，供给各器官营养以及关注就少了，于是，恶心呕吐也就出现了。该如何缓解孕吐呢？少食多餐，尽量吃容易消化的食物，

吃自己想吃的、可以促进食欲的食物，比如酸的东西等等。注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，转移注意力。适当的运动，比如饭后散散步，做做孕妇瑜伽等，吃养胃的食物，如山药、南瓜等。如果孕吐很严重，可以口服维生素B1、B2，或者就医，另外，有些孕妇以为不喝水，只吃干的食物就可以减轻孕吐。这对有的孕妇可能起作用，对有的孕妇来说，吐不出来更难受，

3、为什么怀孕会呕吐？

怀孕是每个女人都几乎会经历的一个过程。很多女性在怀孕的时候，会出现恶心、反胃、想吐的现象，有的人称之为“害喜”，这是一种正常的现象，很多女性在怀孕期间常常出现，甚至有的女性凭这个才知道自己怀孕了，怀孕期间的呕吐，其实是体内荷尔蒙的分泌增加的原因，除此之外，孕妇体内会产生一种叫“黄体素”的物质，这种物质可以稳定女性的子宫，但会影响肠胃的一部分功能，因此孕妇可能会消化不良，造成呕吐现象。