刚怀孕燕窝可以吃吗,刚怀孕45天能吃燕窝吗(刚怀孕吃燕窝有没有用)

怀孕到底要不要吃燕窝?无任何添加、纯正天然的燕窝适合孕妇吃吗?燕窝号称男女老幼皆宜。我认为孕期是可以吃燕窝得{!--PGC_VIDEO，孕妇初期是可以吃燕窝的，我刚生完孩子一个半月，整个孕期我都在吃燕窝，包括到现在生完一个半月了，我还是在继续喝燕窝。

1、刚怀孕45天能吃燕窝吗？应该怎样吃？

你好，非常高兴为你解答问题，燕窝的广告宣传中称富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用，

2、刚怀孕吃燕窝有没有用？

没有用，而且还贵。孕期按时补充叶酸，饮食营养均衡最重要，燕窝就是燕子的口水筑成的巢，干燕窝的主要成分是：50%的蛋白质，30%的碳水化合物，10%左右的水分以及一些矿物质。蛋白质含量看起来还挺高的，但吃燕窝，每次也就吃3～5g，那蛋白质的摄入量还不如吃一个鸡蛋多，而且，燕窝的蛋白质氨基酸组成并不好，质量上也远不如鸡蛋。

有些商业宣传中说燕窝中含有唾液酸这种物质在人和动物体内都有，人体内就能合成，从营养价值上来说，燕窝是一种非常普通的食物，有人说孕期吃燕窝，让宝宝的皮肤变白？其实并不会，燕窝没有这样的功效。宝宝的皮肤主要取决于遗传因素，药物，紫外线照射也会影响宝宝的肤色，并且吃燕窝还有过敏的风险，燕窝中的蛋白质，残留的杂志，都可能是过敏原。

3、怀孕初期适合吃燕窝吗？

而且并没有出现什么问题，平时的产检都是一次性过，啥问题也没有的，所以我认为孕期是可以吃燕窝得{!--PGC_VIDEO:{\

孕妇初期是可以吃燕窝的，我刚生完孩子一个半月，整个孕期我都在吃燕窝，包括到现在生完一个半月了，我还是在继续喝燕窝，不知道是不是吃燕窝的关系，整个孕期我没有长妊娠纹，而且很多孕妇脸颊会冒出很多黑色的斑，我也没有这个烦恼，孩子也出生的白白的，总之我也不知道是不是燕窝得关系，还是我本身就是如此就不知道了，我是整个孕期都在吃的，每天晚上睡前一小时喝吃。