怀孕四个半月,怀孕四个月胖几斤正常(怀孕四个多月胖5斤)

怀孕4个月，一般胖多少斤是正常的。总之，现在题主怀孕四个月，之后身体会越来越笨重，怀孕四个多月胖5斤，不算太快的，怀孕四个月刚好进入了孕中期，每个妈妈的情况不同，也许变化不一样，我怀孕4个半月的时候，胖了5斤左右，身边朋友有胖10多斤的，也有瘦10多斤的，都属于正常情况。

1、怀孕4个月，一般胖多少斤是正常的？

怀孕四个月刚好进入了孕中期，每个妈妈的情况不同，也许变化不一样。我当时是瘦了一些，因为孕吐反应强烈，怀孕4个月，一般胖多少斤是正常的？整个孕期的体重增长在10kg~12.5kg都是正常的，但每个孕妈的孕前体重不同，所以增长也有所不同。第四个月（16周），胎儿的还很小，大小刚好能放在手掌心，但其眼睛、鼻子、耳朵都完全形成了，而且进入快速发育期。

胎儿的头部还很大，身子小，却已经有了轻微胎动（大约18周才能感觉到），孕妈的体重增长在1~2kg左右，有些可能会因为早期的孕吐反应，出现负增长的现象，这都是正常的，不要太担心。怀孕四个月饮食要注意哪些？进入孕四月，孕妈的食欲大增，感觉自己好像刚怀上宝宝一样，原来一顿饭吃一碗米饭，现在能吃两碗甚至更多，有时刚吃完又觉得饿了。

所以，在饮食上，可以注意下，减少每次的摄入量，增加吃饭的次数，没提呢可以吃5~6次，这样不仅能减轻胃部的胀满感觉，还能促进消化和吸收，每天早起和一杯白开水，有助于排宿便。早餐吃的清淡一些，油炸、过咸、糖分高的食物，尽量少吃。不仅对胎儿没好处，而且可能会引起妊娠合并症，孕期的饮食以营养均衡为原则，不要挑食、偏食。

建议食材：弄菜、胡萝卜、鸡蛋、海带、鱼类、牛奶、瘦肉，总之，怀孕后妈妈们的饮食和体重增长有直接关系，但并不需要因为自己体重没长就担忧宝宝的发育。按时做好产检，并且根据医生的建议调整饮食结构，胎儿会越来越健康的，孕期控制好体重增长，对缓解孕晚期便秘以及自然分娩有很大帮助。多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！，

2、怀孕四个半月，你们重了多少？

怀孕四个半月，你们重了多少？我怀孕4个半月的时候，胖了5斤左右，身边朋友有胖10多斤的，也有瘦10多斤的，都属于正常情况。其实此时的体重受到早孕反应的影响，各不相同，而且对后期体重影响不大，只要胎儿健康就好，不要太纠结~怀孕4个半月体重增加多少最合适？如图示，孕前普通身材的孕妇，孕4个半月（即18周）的时候，体重比孕前增加6斤最佳，

为什么有些孕妇体重差距比较大呢？1.孕早期孕吐严重。有些孕妇孕早期孕吐严重，狂吐不止，整个孕早期体重暴瘦20多斤，及时孕4个月的时候食欲增加，也很难马上把体重增上来，所以导致孕4个半月的时候体重比孕前还低，这种情况必须注意，产检注意胎儿宫内情况，后期饮食营养均衡就好，千万不要为了增加体重而暴饮暴食2.早孕胃口特别好。

3、怀孕四个多月胖5斤，是不是太快了，该怎么控制呢？

怀孕四个多月胖5斤，不算太快的，记得我怀宝宝四个多月的时候，也是胖了五六斤的样子，大多数孕妈会在孕晚期体重增长更明显一些。怀孕四个多月胖5斤，是不是太快了，该怎么控制呢？怀孕四个月的早孕反应基本都消失了，这时候孕妈们胃口大开，胎儿也发育的更快，孕中期每周体重增长不超过500g为适宜，整个孕期的体重增长大概在8~20kg之间，过量可能会引起妊娠综合症。

孕期饮食的原则遵循“少食多餐”，每天吃5~6次，不要一次吃太多、太饱，不利于胃部消化和吸收。在营养方面，建议多元化摄入，每天保证15种以上的食材，可以更好的给胎儿供给养料，有利于胎儿发育，而且不容易发胖哦！除此之外，孕妈还要持续运动，每天吃过饭后散步半小时或爬楼梯、孕期瑜伽都可以，建议在吃过饭后半小时再进行。