婴儿养胃健脾平常吃什么,宝宝吃什么比较养胃(孩子健脾胃吃什么最好)

对于宝宝吃什么食物养胃，你有什么样的看法呢。如有疑惑可以在评论区留言，平日会分享健脾养胃营养食谱，欢迎关注号“斯洁营养师”~，追着喂，吵着骂着让吃，有的打着强迫孩子吃，这些都不可取，、多蔬菜少油腻三四岁的孩子切记少吃油腻食物，多吃蔬菜，、白天多吃，晚上少吃小孩子多动活动量大，白天可以吃饱，但是晚饭一定要少吃，尤其是八点以后不能再进食，牛奶也要八点之前喝，八点以后进食会增加胃肠道负担，抑制孩子生长激素的分泌。

1、宝宝吃什么比较养胃？

出生4个月以后的宝宝，家长们就要为其添加辅食了，这个时候宝宝的胃肠开始繁忙起来，所以就要尤其注意保护好小孩的胃肠道，这样就不容易生病，比如吃一些比较养胃的食物较好，那么养胃的食物有哪些呢？宝宝吃的食物有什么禁忌吗？一、儿童胃肠喜欢的食物胃肠道喜欢细腻、软烂的食物。文｜媛crystal1婴儿小婴儿的胃肠臂非常的薄，胃动力又不足，所以喝的是液体奶2四个月后四个月以后的宝宝，可以慢慢添加糊状的辅食，比如容易消化的奶糕、米粉等3七个月后当宝宝7到8个月后，可以吃一些很碎的蔬菜、稀饭、面条之类4一周岁一周岁的宝宝，可以吃一些烧的很烂的固体食物了，

二、宝宝尽量不要吃的食物胃肠道害怕含凉的食物，所以给宝宝吃的食物要温热，多喝一些温开水。一些冰凉的水果也要少吃，尤其是冬季的水果，三、促进胃肠蠕动的方法适度的按摩可以促进胃肠的蠕动。每晚，家长可以在宝宝的肚脐周围轻轻地做顺时针按摩20~30圈，这样的按摩有助于孩子增强胃肠消化吸收功能，对于宝宝吃什么食物养胃，你有什么样的看法呢？图片来自于网络写文不易，感谢点赞收藏或推荐给朋友，并关注，若有健康疑问请留言。

2、儿童肠胃不好，吃什么食物健脾养胃？

谢谢邀请！大多数孩子脾胃功能好，生长发育和抗病能力等也会比较好，能从饮食注重孩子脾胃养护——为你的健康意识点赞！曾经帮助一个小学生从饮食调养脾胃，长个子快了，也很少生病。以下是调养脾胃的分享：1.根据孩子年龄来调整饮食，不同年龄段的孩子需要的营养是不同的，所以因时而调整很重要。如果6个月内宝宝建议母乳喂养，如果超过6个月的孩子，按照中国营养学会的辅食添加标准和孩子的食物宝塔指南来操作，

2.平时不定时适当增加含活性菌的酸奶或益生菌，含丰富益生菌，帮助改善孩子脾胃功能，当然适量即可，不宜长期大量天天食用。3.食用帮助孩子脾胃功能的食物，例如南瓜小米粥，淮山莲子（莲子去心）肉汤，粥类汤类有助孩子消化吸收，记得不能光喝汤，汤渣例如淮山莲子也要吃，淮山莲子本身也是有助健脾胃。4.蔬菜水果很重要，含有的维生素、膳食纤维对自身肠胃和身体都有益处，具体食用量可以参考中国营养学会的儿童膳食指南推荐，

5.最后关键一点——饮食习惯很重要，按时按量，少量多餐，均衡饮食，避免暴饮暴食引起积食，避免刺激寒凉食物（容易伤胃）。如果孩子确实脾胃功能较差，建议咨询注册营养师或儿科医生全面评估分析，制定个性化饮食调养方案，祝孩子肠健康茁壮成长！如有疑惑可以在评论区留言，平日会分享健脾养胃营养食谱，欢迎关注头条号“斯洁营养师”~。

3、孩子健脾胃吃什么最好？

谢邀，孩子健脾胃吃什么最好？你好！你描述的情况儿童健脾胃可以适当服用醒脾养儿颗粒或健胃消食片等药物进行调理，建议遵医嘱合理用药。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理膳食，保证营养均衡，补充足量的维生素及微量元素，经常带孩子进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，你是有哪些症状呢？如果有，可以关注我，与我私聊。

4、经常积食、脾虚的小孩吃什么可以助消化，健脾胃？

我带了几年小孙子，也算是积累了一些育儿经验，现分享给大家，01、少吃多餐三岁以内的孩子胃肠道发育不成熟，消化及蠕动都比较差，每餐不能过饱，可少吃多餐。02、少硬多软小孩子消化功能是很弱的，一些过于硬的食物（干饭、未经醒发的饼等）尽量少吃或不吃，多吃粥、汤面等软性食物，有利于消化，03、多蔬菜少油腻三四岁的孩子切记少吃油腻食物，多吃蔬菜。