四个月婴儿睡觉不踏实,4个月宝宝白天睡觉不踏实(晚上睡觉不踏实怎么办)

月的宝宝睡不踏实可以从以下几个方面查找原因，进行判断，从而帮助宝宝。太鲜艳的颜色的东西不要放在孩子睡觉的地方，起码远离几米，保持安静，大人的说话声要小，不要走动频繁，脚步放轻，不要不放心经常过去观看动静，消除家里的光污染，不能有太强太亮的光线照进屋里，特别是睡觉的房间。

1、四个月大的宝宝，晚上睡觉不踏实怎么办？

你好，谢谢的邀请，从事母婴培训8年，很开心陪伴无数妈妈的孕育生活。是这样，在睡眠领域有个说法叫“4个月的睡眠倒退，”指在以前睡的比较好的宝宝，在这个月份出现夜醒多，不易安抚等现象，主要是由于大脑发育，大运动发育所致。一般持续一个月左右，但也不是所有宝宝都会经历的。4个月的宝宝睡不踏实可以从以下几个方面查找原因，进行判断，从而帮助宝宝，

1：宝宝翻身。有的宝宝刚学会翻身，会在夜间进行练习，练习的时候有时没有翻好或者把自己吓到，就睡不好，可以白天多给宝宝练习的机会，让宝宝熟悉，另外如果宝宝经常被吓醒也可以使用睡袋或襁褓，2：宝宝长牙，长牙期间宝宝睡眠会有所影响，建议可以使用湿的，稍微凉点的纱布等给宝宝减缓不适。当然还要宝宝最近有没有身体不适，生病，或者最近更换照顾人，妈妈上班等等也会影响宝宝的睡眠，注意观察宝宝的精神状态，

2、4个月宝宝白天睡觉不踏实，怎么办？

1，每次喂奶喂够，不能太过量，要有规律定时定量定次数。2，消除家里的光污染，不能有太强太亮的光线照进屋里，特别是睡觉的房间，3，太鲜艳的颜色的东西不要放在孩子睡觉的地方，起码远离几米，4，保持安静，大人的说话声要小，不要走动频繁，脚步放轻，不要不放心经常过去观看动静，5，休息前最好不要放音乐，电视就不要看了，保持屋里安静，尽量不出现一下有一下无的嘈杂音。