备孕心情特别压抑,心情就特别紧张[备孕大忌有哪些]

备孕的心情的确是复杂的，但是从这三点入手，还是很容易一点一点地将它们慢慢捋顺的。四、情绪平稳，心情舒畅不要在心情烦躁压抑等情况下备孕，负面的情绪会影响精子或卵子的质量，不利于未来宝宝的健康，而且怀孕之后由于心情不好会影响母体的激素分泌，影响宝宝在体内的生长发育，甚至于流产。

1、一想到备孕，心情就特别紧张，该如何化解？

备孕的心情的确是复杂的，但是从这三点入手，还是很容易一点一点地将它们慢慢捋顺的！一、心不纠结，在打算要二胎宝宝的时候，万万不要忽略了大宝的情绪即便国家开放了二胎政策，但是好多年轻爸爸、妈妈也没有选择生二胎，就是因为他们家的大宝不同意。是怕爸爸、妈妈的爱，被弟弟和妹妹分走了吧！我们也打算要二胎小宝宝，但是又怕大宝宝有失落感，

因为毕竟生了小宝宝，自己的注意力重心就会有所转移，有时候就会顾及不上大宝宝。所以，在打算要二胎宝宝之前，我们征求了大宝的意见，当时我们想，如果大宝若是真的不同意的话，我们也会为了大宝，而放弃生二胎的，但其实我们还是打心里希望他会同意的，因为我们想给大宝多添一个亲人。还好，大宝宝十分乐意，可能也是因为大宝年龄大了，他已经能够独立自主了，他也希望自己有一个弟弟或妹妹，

虽然我们想要一个女儿，但大宝宝更乐意想要一个弟弟呢！大宝宝的态度，让我们特别高兴，同时也增加了我们打算要二胎的决心。二、心无顾虑，高龄备孕不必过于担心自国家开放二胎政策以来，好多人都纷纷追生了二胎，而作为高龄的角妈来说，不免也十分羡慕，周围的年轻妈妈纷纷要了小宝宝。所以，作为高龄产妇的角妈来说，有一些蠢蠢欲动之心，

可是，也许是人们现在的饮食习惯，或是生活环境所致，好多人要二胎的路很崎岖。而且高龄产妇更是面临着更多的危险，但是，我们个人认为高龄备孕也不必过于担心。即便年龄高，我们只要注意平时的饮食习惯，经常锻炼身体，而且定期检查身体，提前排除身体隐患，这样怀孕的时候，就不会有太多的风险了，而且现在医疗技术这么发达，一些疾病都是可以治愈的。

而作为高龄产妇中的高龄来讲，角妈已成功地生下了二胎小宝宝，所以在此我们想告诉各位宝妈，作为高龄产妇，在备孕前注意合理的饮食，注意身体状况，注意自己体重的变化成功孕育出一个健康的小宝宝，是没有问题的。三、心曾犹疑，得知自己二胎又是个男孩儿，当时心情不免有些酸楚虽然二胎政策开放了，但是对于高龄的角妈来讲似乎是有些迟了，

我们的第一个孩子是个男孩儿，现在已经快念初中三年级了，而有了一个儿子的我们，特别想要一个女儿，一个贴心的小棉袄。并没有计划怎么要宝宝，但是却有缘得之，我们无数次地想着角妈的腹中宝宝是个女孩，但是那毕竟也是想象而已。虽然不允许鉴定男孩女孩，但是检查的次数多了，慢慢地也能通过端倪猜出一二分了，当角妈在怀孕4个月左右的时候，去做检查，我们便猜测腹中的宝宝可能又是一个男孩了。

2、备孕大忌有哪些？

你好，我是小杰，很高兴可以回答你的问题，怀孕生子是中国人的头等大事，从备孕开始一直到宝宝出生都是小心翼翼的，备孕之前的禁忌更是数不胜数，下面我来给未准爸爸妈妈主要备孕十大禁忌事项：一、环境天气、温度、噪音、污染物等都需要注意，给宝宝一个干净的生长期，二、烟酒烟酒对于未准父母及宝宝的影响已经广为人知，这里提醒备孕前3个月就要开始戒掉抽烟喝酒，为了小宝宝的未来是必须要做的。

三、避免重体力，身体超健康备孕期间避免身体过于劳累，保持轻松健康的身体，注重身体深度调理，不要熬夜。四、情绪平稳，心情舒畅不要在心情烦躁压抑等情况下备孕，负面的情绪会影响精子或卵子的质量，不利于未来宝宝的健康，而且怀孕之后由于心情不好会影响母体的激素分泌，影响宝宝在体内的生长发育，甚至于流产，五、高龄35岁以上的妇女进入高龄备孕阶段，此阶段妇女生出的畸形胎儿明显增高，随年龄增加而不断递增。