备孕想戒烟戒酒多久,备孕需要提早三个月戒酒吗(要提前多长时间戒酒戒烟)

戒烟戒酒多久可以要孩子戒烟戒酒最好半年以上，最少也要3个月。戒烟戒酒多久可以要孩子上面简单的给出解答，对于要生孩子的家庭来说最好提前三个月戒烟戒酒，然后开始备孕；对于已经生育完成了的家庭，家里孩子满屋跑的，戒烟戒酒也是必要的，怕孩子畸形不健康还是决定戒掉，但是戒烟戒酒多久可以要孩子。

1、备孕需要提早三个月戒酒吗？为什么？

重点提示：备孕前多久戒酒合适。酒精的危害对于人类生育繁衍而言，酒精可以导致生殖细胞的损害，使受精卵不健全，当年美国的“星期五”儿，就是指代那些周五狂欢酒后的孩子，可见，酗酒后怀的小孩是低智儿的已经是一个群体了——酒后受孕的胎儿极大概率发育迟缓，出生后智力低下，甚至成为白痴。备孕前需要多久戒酒呢？我们首先要知道酒的主要成分是酒精代谢情况：酒精除少量从汗、尿及呼出的气体中排出外，大部分需要由肝脏代谢，

肝脏先把酒精转化为乙醛，之后变成醋酸，但肝脏能这样转化的有限，如果饮酒量较大，血液中的酒精浓度会因肝脏无法转化而增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统均有危害。受酒精侵害的卵子也很难迅速恢复健康，如果只是小酌，受孕前1周就不要饮酒。如果饮酒量较大，最好至少忌酒三个月以后再怀孕，我是晨光微晓，青云计划获得者。

2、戒烟戒酒对备孕到底有多大影响？

喝酒和抽烟对行为者的身体肯定是不好的，抽烟喝酒的男性精子质量肯定没有不喝酒不抽烟男性的精子质量好；抽烟喝酒的女性卵子质量肯定没有不喝酒不抽烟的女性卵子质量好，对于要生孩子的家庭来说最好提前三个月戒烟戒酒，然后开始备孕；对于已经生育完成了的家庭，家里孩子满屋跑的，戒烟戒酒也是必要的。在夫妻备孕期间，如果男性忍不住禁烟禁酒了，然后就开始“破戒”了，那么会造成男性精子出现精子量少、精子出现畸形等情况，还会导致Y染色体的精子排出的少，

根据生物学的研究，男性Y染色体的精子头比较小并且在体内的游行速度比较快，但是有一个缺点就是耐酸性的承受能力比较差，然后就容易受到烟酒的影响，结果使男性Y染色体的精子受到刺激、受到伤害，这样该类型的精子的成活率就比较低。酒精具有一定的毒性，香烟里面富含尼古丁等有毒物质，这些有毒物质不仅会降低男性精子的质量，并且还会给男性身体带来健康威胁，有的直接就会不育了，这样就出现了夫妻生育孩子困难的情况，

因此，为了自己能拥有一个健康的宝宝，为了自己做父母简单点，戒烟戒酒是必须的。如果戒烟戒酒后男性的精子质量还是不行，那么及早就医，及时治疗，早日得到康复，指导专家：石计朋，主治医师，新乡医学院第一附属医院儿科。三甲医院工作近10年，临床经验丰富，擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿常见疾病及危重症的诊疗。

3、打算要孩子，要提前多长时间戒酒戒烟？

很多的夫妻准备要孩子都会先做孕前准备，这样对生出来的宝宝也比较的放心，但是备孕时男士的问题是最大的，那就是喝酒抽烟，喝酒抽烟对怀孕是有很大的危害。但是怕孩子畸形不健康还是决定戒掉，但是戒烟戒酒多久可以要孩子？下面就和小编一起来了解一下，戒烟戒酒多久可以要孩子戒烟戒酒最好半年以上，最少也要3个月。不单单是戒烟戒酒，也要做到良好的作息生活，

才能提高精子的质量。要孩子做的准备1、提前做孕前检查，孕前检查直接到医院去做就行。2、有平时服用避孕药的，要提前半年以上时间断掉，提前半年戒酒、忌酒，两人最好都不要吸烟饮酒，避免怀上的胎儿畸形，3、碳酸饮料不能喝，可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳，4、有尽头牙的要提前几个月处理了，怀孩子时容易上火，如果尽关牙发炎又不能吃很多药，所以最好提前拔了保险。

5、最好从孕前3个月开始服用叶酸，每天0。4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片，叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用，6、新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提前食用可帮助产生优质卵泡，7、加强锻炼，保证生活良好规律和饮食营养，保持身体健康，尽可避免感冒发烧等疾病。