奶粉600-800ml(含铁量6-8mg) 肉蛋蔬菜50-100g(含铁量3-6mg)食谱。但并不是水果蔬菜对补铁没有好处,水果蔬菜里往往含有丰富的维生素C,能够将三价铁还原成适合人体吸收的二价铁,对补铁也是有一定的促进作用的,奶粉600-800ml(含铁量6-8mg) 肉蛋蔬菜20-50g(含铁量0.5-3mg) 国产或者进口米粉皆可食谱。
1、宝宝补铁的辅食有哪些?
我是中国首批注册营养师,也是两个小暖男大钱
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