婴儿可以吃零食吗,4个月宝宝可以吃小零食吗[婴儿吃什么零食好]

禁不住妈妈们的一再追问，婴儿就不能吃零食吗。不同性状的辅食，如婴儿米粉、肉末粥、碎菜、软饭等等；15，不要跟别人攀比，自己知道什么最适合宝宝就可以了，或者做成手指状食物，如芹菜心焯水后7个月的宝宝就可以吃了，有人都是自己纯手工制作的，而且自己家里人也在吃，这样还不能保证安全吗。

1、4个月宝宝可以吃小零食吗？

这个建议不要，因为小孩子四个月时，肠胃功能尚未发育好，呼吸系统也是如此，冒然进食会有卡住食管的风险，且哪怕吃了也不容易消化，这个阶段是建议纯母乳喂养。一般来说，大家都是六个月左右开始给小孩吃辅食，我家的娃是五个半月，那时我切了个橙子，让她舔舔味道，但也仅限于此了，后来买了米粉，兑水给她喝，一开始是非常非常稀薄的那种，然后小孩吃辅食也可能会有点不良反应，比如消化不良，大便颜色是绿的，看到这里你也该清楚为何四个月不能了，

2、婴儿吃什么零食好？

这个年龄段的宝宝零食并不是必需的，合理安排辅食就足够了。可是禁不住妈妈们的一再追问，婴儿就不能吃零食吗？总有一天要开始吃零食的，宝宝一定需要零食吗？在说零食选购之前，关于零食是不是必需的这个问题，我还是想再仔细的说一说。卖零食的人总是告诉你孩子胃容量小，需要零食增加营养；吃零食能锻炼宝宝的手指灵活度，让宝宝更聪明......巴拉巴拉一大堆，说白了就是想忽悠你买他的产品!对于已经成功过渡到一日三餐的大孩子来说，由于他们胃容量比较小，每餐的进食量有限，确实需要在两餐之间安排一些小零食，以弥补一日三餐的营养不足，

但不是只有超市里的包装食品才算零食啊！咱们新鲜的水果、蔬菜、全麦面包、红薯统统都可以在加餐的时候给宝宝提供一些，以增加全天食物的摄入量。对于1岁前还以奶为主的宝宝来说就未必了，我们看看6-12个月龄宝宝一天的进食安排：7：00母乳/配方奶10：00母乳/配方奶12：00不同性状的辅食，如婴儿米粉、肉末粥、碎菜、软饭等等；15：00母乳/配方奶18：00不同性状的辅食21：00母乳/配方奶宝宝基本2-3个小时就要进餐一次，不是奶就是辅食，你确定他真的需要这些小零食吗？所以，对于包装食品这种零食来说，宝宝并不是必需的，特别是1岁内在吃辅食的宝宝。

如果你只是想让宝宝尝试一些，或者为了避免被好心大妈塞零食的尴尬，也可以给宝宝提前准备一些健康的零食，一块蒸熟的红薯、紫薯，一块全麦面包，一份煮熟的西兰花、玉米、鸡蛋等等。还有的妈妈觉得别人家孩子有零食吃，不给自家娃吃感觉过不去，甚至觉得孩子就要各种食物都尝试了才不会看见人家的东西眼馋，这个不用担心，孩子将来有的是时间接触各式各样的食品，在最初养成吃健康食品的习惯，才不会沉迷于垃圾食品。

所以不要跟别人攀比，自己知道什么最适合宝宝就可以了，从零食中得到愉悦的享受。宝宝零食品种丰富多样，妈妈不妨根据宝宝的口味来选择TA喜爱的健康小零食哦，就去某商城转了一圈，发现90%的零食都含有糖和盐，甚至有些产品的配料表都不忍直视，真的是一色的食品添加剂啊！值得推荐的零食种类真的少之又少。自制零食真的更好吗？经常看到有妈妈售卖自制的零食，什么手工溶豆、泡芙、果蔬面、肉松等等，打着无添加、纯手工、自家娃也在吃的名号，以为这样就能买到健康的零食，

可事实上，从生产、制作、包装、物流等各个环节逗没有经过安全卫生评估，也没有国家相关部门的监管，其安全性真的很让人担心。有人说，都是自己纯手工制作的，而且自己家里人也在吃，这样还不能保证安全吗？当然不能！制作人员是否取得了健康证明？食品加工环境是否符合要求？原材料是否安全？还有诸多安全问题，统统都是需要考虑的，

毕竟作为非食品加工的专业人员，很多卫生环节都可能忽略，自家吃或许还没什么问题，经过包装、运输之后食品的质量是否还能够保证，就无法确定了。因此，这种自制零食并没有想象的那么好，实在想自制零食，那就自己动手做起来吧，现吃现做，既能保证卫生安全，又能吃到健康的零食，只是时间方面嘛，要妈妈足够有时间和耐心才行了。