婴儿不爱睡觉的原因是什么,婴儿 不爱睡觉(宝宝晚上不爱睡觉怎么办)

婴儿不爱睡觉的原因有哪些呢。起床，11点半睡觉；下午1点起床，3点睡觉；4点半起床，晚上12点睡觉，我尝试过下午不让她睡觉，但她依然能熬到半夜才睡觉，很多宝宝都会有晚上不爱睡觉、睡得晚的状况，家长怎么哄都不肯睡，到底该怎么办呢，帮宝宝改变和调整睡眠时间，开始一定很困难，毕竟已经形成晚睡觉的生物钟了。

1、婴儿不爱睡觉的原因是什么？

导读：新生儿睡觉总是爱哼哼唧唧的，跟出生之后跟不适应外界的环境有很大的关系。那么，婴儿不爱睡觉的原因有哪些呢？1.天气炎热：天气热，宝宝感觉很烦躁也会睡不好；2.饿了或吃太饱了：宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停；3.宝宝缺水，特别是吃奶粉的孩子；4.尿不湿不舒服：尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的，

2、宝宝晚上不爱睡觉怎么办？

很多宝宝都会有晚上不爱睡觉、睡得晚的状况，家长怎么哄都不肯睡，到底该怎么办呢？我们可以看一下一个宝宝的案例,以及专家给出的建议。案例引入:宝宝睡眠时间大致为：8点起床，11点半睡觉；下午1点起床，3点睡觉；4点半起床，晚上12点睡觉，每天都睡得很晚，很熬人。我尝试过下午不让她睡觉，但她依然能熬到半夜才睡觉，

宝宝天天睡那么晚，是不是对生长发育很不好，如何去解决和引导？专家解答：睡眠对大脑的发育很重要。11个月龄宝宝一般每天睡眠12～15小时，白天小睡2次，上下午各一次，晚上睡10～12小时，妍希宝宝的睡眠偏少而且时间太晚，建议睡眠时间都适当前调1小时，试试这样：早上8:00起床，10:30左右安排宝宝入睡，12:00午饭，13:00～14:00午睡，晚上8:30左右给宝宝洗澡，稍事休息后，将灯光调暗，喂些母乳，安静哄睡。

帮宝宝改变和调整睡眠时间，开始一定很困难，毕竟已经形成晚睡觉的生物钟了，睡前不要让宝宝太兴奋，家人要配合相应作息时间，而且要坚持，宝宝若只玩不睡或以哭闹要挟，都不要着急，但不能妥协。如果宝宝因为夜奶习惯而影响睡眠怎么办？宝宝为了寻求安慰而吃夜奶，这种情况下，可尝试先与宝宝面对面躺下，轻拍他的背部进行安抚，让他等待5分钟后再哺喂。