孕妇奶粉添加了很多维生素和矿物质,可以说营养密度比较高了,还能补充蛋白质,这个时期一般都吃不了肉蛋什么的。呕吐完,稳定下,还得吃点东西,我也是孕吐比较严重的,三个月瘦了10斤,现在宝宝一岁多了,看着宝宝健健康康的,感觉一切都是值得的,二宝时早孕反应超强烈,什么也不能吃还狂吐,还伴随头晕恶心,一个多月瘦了20来斤,那种滋味真的是只有经历过的人才懂得。
1、孕期呕吐严重怎么办?
我是一个二胎宝妈,怀大宝时只要勤吃点东西,别让胃空空的就不会呕吐,但时不时也会恶心,到快三个月时有所好转,渐渐地反应消失。二宝时早孕反应超强烈,什么也不能吃还狂吐,还伴随头晕恶心,一个多月瘦了20来斤,那种滋味真的是只有经历过的人才懂得,现在宝宝一岁多了,看着宝宝健健康康的,感觉一切都是值得的!孕吐对于孕妇是常见的现象,如果情况不严重,建议吃B族维生素,B族维生素可帮助消化。
2、妊娠期孕吐剧烈,如何护理?
我也是孕吐比较严重的,三个月瘦了10斤,我曾经也试过很多方法,即便如此,我还是想告诉你,孕吐实在没有一个方法可以解除,只有时间。我大概到14周左右才好,当然也还是有些方法可以稍微的缓解和让我们舒服一点。1、如果特别严重的,要去医院处理哦,比如完全不能进食,感觉天翻地覆,虚弱,精神严重萎靡。2、优先保证碳水化合物的摄入,
比如:稀饭、面条、面包、饼干、水果、葡萄干果干、糖水、糖果等等。这是对孕反严重的孕妈必须满足的营养条件,因为如果长时间缺乏碳水化合物,身体大量分解脂肪,会造成酮症酸中毒,并且会影响胎儿。所以呕吐完,稳定下,还得吃点东西,多少多来人都是吐了吃吃了吐啊!有时候吃点苏打饼或者面包,好像会比较舒服,通常会撑得久一点。
还有些人吃热热的粥或者面条会比较舒服,有些人吃冷的比较舒服,这个多试试,怎么舒服怎么来,不用考虑营养的,能吃啥吃啥,3、姜和陈皮煮水喝,或者闻陈皮的味道。中医上姜也是有缓解呕逆的作用,水里放些红糖,可以增加一些碳水化合物的摄入。4、糖盐水,吐得严重一定要注意补液,在家最方便的就一杯糖盐水,放点碘盐,加些白糖、葡萄糖、红糖、都可以。
5、维生素,可以买点孕期营养素来吃,能补点算点吧,适当的补充些B族维生素也能改善孕吐的。6、孕妇奶粉,孕妇奶粉添加了很多维生素和矿物质,可以说营养密度比较高了,还能补充蛋白质,这个时期一般都吃不了肉蛋什么的,7、出门散步,其实反应严重的人,很虚弱的,根本就不想动,这个时候真的需要家人的照顾和支持了,鼓励她带她出去走走,呼吸新鲜空气很重要。
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