高血糖不怀孕,血糖高怀孕行吗[未怀孕时血糖高]

未怀孕时血糖高，怀孕后不一定是妊娠性糖尿病。凡是有高血压、视网膜病变和肾脏病变的女性患者，在计划怀孕前均需将上述疾病控制平稳，病情未得到有效控制之前不适宜怀孕，应选择合适的时机怀孕应在怀孕前严格控制血糖，使其稳定在正常水平，因怀孕后有可能导致血糖进一步升高，所以应注意以下几点。

1、未怀孕时血糖高，是不是怀孕后一定会是妊娠糖尿病？

未怀孕时血糖高，怀孕后不一定是妊娠性糖尿病。妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”，你未孕时血糖高，仅仅是糖耐量异常而已。所以你要注意饮食，有所改善体重，第一，调整孕前体重到适宜的水平。

适宜体重=身高（米）*身高（米）*23～24为宜，第二、怀孕前三个月属于孕早期。在这个阶段要补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，叶酸对预防神经管畸形和促进红细胞的成熟和血红蛋白合成极为重要，不然你就像李亚鹏和王菲一样，生个有兔唇的女儿哦。富含叶酸的食物有动物的肝脏，蛋类，豆类，水果，坚果等，另外还要每天补充叶酸400微克，补到第三个月。

每天保证400克的蔬菜，食物总量同平常量，晚饭七八分饱。少吃油炸、油腻的食物和甜品，适当补充B族、VC维生素。2、到孕中、后期随着雌激素和孕激素增加母体对葡萄糖的利用，你要注意食物的合理搭配，孕中期，要注意膳食中含有富铁的食物。每天铁的推荐摄入量比孕前增加4毫克，达到24毫克，每天增加20克的红肉，每周摄入1~2次动物血和肝脏，每次20克。

另外还要注意碘盐的摄入，除了每天食用碘盐外，还要每周摄入1~2次富含碘的海产食品，如海带、紫菜，裙带菜，贝类，鱼类等1~2两，孕中期，孕妇每天需要增加蛋白质15克，钙200毫克，能量300千卡。这就要增加200克的奶，另外加鱼，禽、蛋，瘦肉，共计50克左右，孕中期一天食物量：谷物200-250克，薯类50克，全谷物和杂豆不少于1/3，蔬菜蔬菜300~500克。

水果200~400克，鱼，禽蛋、肉类每天总量150~200克。牛奶300~500克，大豆类15克，坚果10克，烹调油25克，食盐不超过6克，3、孕晚期每天铁的推荐摄入量比孕前增加9毫克，达到29毫克。每天增加50克的红肉，每周摄入1~2次动物血和肝脏，每次50克，孕妇每天需要增加蛋白质30克，钙200毫克，能量450千卡。

这就要在每天的饮食基础上每天增加200克奶，再增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计130克左右，孕晚期一天食物的总量同孕中期，只是鱼、禽、蛋、肉类每天总量200克左右。4、运动：孕中、晚期每天应进行30分钟的活动，如快走，游泳，打球，跳舞，瑜伽等，同时注意运动的适宜心率=170-年龄。5、因为不知道你的具体身高体重，无法给你精准的营养方案，

2、血糖高怀孕行吗？

可以怀孕。因怀孕后有可能导致血糖进一步升高，所以应注意以下几点：1、应选择合适的时机怀孕应在怀孕前严格控制血糖，使其稳定在正常水平，至少3个月内无异常波动，糖化血红蛋白维持在4%-6%之间，且无严重的心、脑、肾、眼等并发症的前提下，才可怀孕。此外，妊娠还会使糖尿病患者原有的高血压、视网膜病变、肾脏病变进一步加重，

所以，凡是有高血压、视网膜病变和肾脏病变的女性患者，在计划怀孕前均需将上述疾病控制平稳，病情未得到有效控制之前不适宜怀孕。2、孕期应严格控制血糖妊娠最初的3个月，严格的血糖控制可降低流产及新生儿畸形的发生率；妊娠的12-36周，严格的血糖控制同样会给母婴双方带来好处，可减少巨大胎儿的发生率，降低母体分娩时危险性及新生儿围产期死亡率，

3、孕期的饮食控制不必过于严格以低糖、低脂、适度蛋白质、富含纤维素的食物为主，即可控制血糖，又能保证胎儿的营养供应。烹调方式多选蒸煮，少煎炸，建议少食多餐，每日吃5-6餐，同时，孕妇要结合空腹和餐后血糖控制情况，合理调整食物结构和每日总摄入量，4、坚持适量运动孕妇仍应坚持适当的运动，有助于将血糖控制在正常范围，避免体重过度增长。