怀孕一般增重多少斤,怀孕期间平均增重是多少(增重多少斤正常)

怀孕前120斤，不知道身高多少。KG÷（1.75×1.75）=22.86怀孕30周体重增长多少是正常的，怀孕期间，正常体重，正常妊娠的孕妇，平均增重应该是12公斤左右，当然了，如果你本身体重较轻，那么你可以在怀孕时多吃一点，增重15公斤左右。

1、目前怀孕30周 2，增重多少斤正常？

怀孕前120斤，不知道身高多少？可以按照BMI计算孕期体重增长。先上图，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）例如：70KG÷（1.75×1.75）=22.86怀孕30周体重增长多少是正常的？在整个孕期，如果孕前BMI在正常范围，除去孕早期，按照每周500g，到孕30周整个孕期增重9KG左右是正常的，整个孕期增长15KG左右。

怀孕30周体重偏胖需要控制吗？需要的，孕晚期是胎儿发育高峰期，要控制体重增长，才能保证胎儿和孕妈的健康，如果增长速度过快，容易出现高血压、高血糖等妊娠综合症，孕晚期大多数孕妈会有浮肿现象，更要控制体重增长。可以把主食换成五谷类，少吃淀粉类、糖分高的食物，多摄入高密度营养的食物，比如动物肝脏、鱼类、瘦肉等，

2、怀孕期间平均增重是多少？

怀孕期间，正常体重，正常妊娠的孕妇，平均增重应该是12公斤左右。当然了，如果你本身体重较轻，那么你可以在怀孕时多吃一点，增重15公斤左右，如果你本身体重就已经超过标准体重了，那么你就应该少吃一点，增重10公斤左右即可，另外，如果你是双胎或者多胎则另当别论，孕期体重增长太多和太少都胎儿都不好。体重增长太多，有可能是孕妇出现糖尿病、高血压等，还有可能造成巨大儿，难产等。