母婴店食品级益生菌可以长期吃吗,宝宝可以长期吃益生菌吗

不要被母婴店忽悠，天天给宝宝吃。正常情况下，不需要给宝宝长期服用益生菌，益生菌没必要天天给宝宝吃，宝宝的肠胃有自己的发育规律，如果总是用益生菌调理，而阻碍了宝宝肠道的自身发育，从长远来看，是不利于宝宝健康的，需要注意的是，如果宝宝的肠胃一贯较弱，那么，在已经规律服用益生菌一段时间后，可以逐渐减量直至停止服用，以给肠道一个适应期。

1、宝宝可以长期吃益生菌吗？

益生菌不建议长期使用。虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节腹泻和便秘的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的，因此，如果宝宝并没有出现消化道问题，那么不需要长期服用益生菌了，只是在宝贝生病期间、消化欠佳期间、出现胃肠道问题期间才有必要服用。

同时，注意均衡饮食，这样更有利于肠道自身正常菌群的培养，需要注意的是，如果宝宝的肠胃一贯较弱，那么，在已经规律服用益生菌一段时间后，可以逐渐减量直至停止服用，以给肠道一个适应期。益生菌怎么吃？1、温水冲调水温为35-40℃，千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌！35-40℃的温开水刚刚好，冲泡的时候，先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。

冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温环境中的益生菌，活性降至零点，只剩下一堆菌的“尸体”，喝下也对人体没有什么益处，不如不喝，2、进食后20分钟后服用益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折，

2、身边很多母婴店药店都在推婴儿吃的益生菌，每天吃的那种，有必要买来喂宝宝吗？

感谢邀请益生菌是我两个孩子从出生到现在的保护神，家里有孩子的，就好像家用小药箱里要有创可贴一样，一定要有益生菌的。大家知道益生菌有没有效果要看活菌率多少，但是这个活菌率不是生产出厂时间的活菌数，是到24个月依然是100%的活菌率，这才是真正的活菌率，最重要的是益生菌能不能100%的到达肠道，这才是真本领，因为它要穿过两个非常危险的地方，一个是胃酸，一个是胆盐，优质益生菌的说明书上面明确的标注了它耐酸和耐胆盐，它到达肠道，种植下来。

3、合生元益生菌能给宝宝天天吃吗？

益生菌没必要天天给宝宝吃，宝宝的肠胃有自己的发育规律，如果总是用益生菌调理，而阻碍了宝宝肠道的自身发育，从长远来看，是不利于宝宝健康的，如果宝宝消化能力好，大便通畅，又没有生病是不需要额外补充益生菌的。不要被母婴店忽悠，天天给宝宝吃，什么情况下需要补充益生菌？1.对于抵抗力差，很容易生病的宝宝，可以适当补充，增强免疫力。

4、请问下婴儿一直吃益生菌的话，好吗？

您好！很高兴回答您的问题！益生菌是消化科常用的一个治疗药物，主要作用是调节肠道菌群，有效缓解因肠道菌群失调所导致的腹泻或者便秘，但是任何事情都有一个限度，过量服用益生菌也会存在一些问题。在我们的胃肠道里，本身居住着许许多多的细菌部落，双歧杆菌、乳杆菌、大肠杆菌、拟气杆菌、产气荚膜杆菌、梭菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌种类繁多、数目庞大，

正常情况下，胃肠道中绝大多数细菌是与人体共生的，对人体是有益的，称之为“益生菌”。可帮我们消化乳糖、降解并排泄多余胆固醇；为我们的机体提供维生素B1、B2、B6、B12，以及泛酸、烟酸、维生素K等；刺激我们的免疫器官发育，并促使其功能不断地演进、完善，有益人体健康，益生菌与我们的胃肠道粘膜共同筑成了一道生态屏障，抵御和抗击各种外来的病原微生物。

在疾病导致肠道菌群失调的时候，可以服用外来益生菌，在短时间内把肠道状态调整过来，但剩下的实际要给机体自己缓解的时间，即通过自我的调整和药物的引导，使肠道恢复到正常的状态，但在正常情况下，如果大量长期服用益生菌，就等于外来输入大量菌群，反而会把体内的菌群逐渐破坏，导致菌群紊乱，反而不利于宝宝身体健康。因此，正常情况下，不需要给宝宝长期服用益生菌。