怀孕七个月吃的水果好,怀孕七个月了(吃什么水果比较好)

一些日常的水果，如苹果、雪梨、香蕉等也是可以吃的，但是尽量不要吃反季节的水果。怀孕7个月推荐食物怀孕7个月已经到了孕晚期，这时胎儿增大，需要的热量也比之前要大一些，如果胃口很好的话，可以多吃一点了，吃柚子是很好的选择，我就特别喜欢吃，比较好的水果有橙子、苹果，这两种水果血糖反应比较低，也是有利于控制血糖升高的水果。

1、怀孕七个月了，吃什么水果比较好？

每种水果都含有不同的维生素，所以不需要专门只吃一种水果，多样化地去吃会比较好，且最好是当季的,另外如果怕体重增加太快的话就吃低热量的,如猕猴桃、橙子、火龙果，另外樱桃含DHA，也可以多吃点。但是水果中含糖量也是很高的，所以有糖尿病趋向的妈妈们就需要多加注意了，这时候就要控制水果的摄入量，水果中的糖分也会导致隐形糖尿病的发病，

多加注意为好。还有就是，有一些妈妈吃了一些水果之后会有过敏等不良的症状发生，这时候就需要警惕起来，及时到医院救治，但是一般来说，医生都会建议妈妈们多吃水果蔬菜，因为里面富含维生素，有利于宝宝的生长发育。所以一些日常的水果，如苹果、雪梨、香蕉等也是可以吃的，但是尽量不要吃反季节的水果，还有一点就是，由于水果表面可能会有农药残留，所以吃的时候要洗干净，尽可能削皮。

2、孕期吃柚子宝宝会不会皮肤发黄的呢？怀孕七个月多了，吃什么食物好一些？

孕期吃柚子，宝宝肯定不会皮肤发黄的，柚子营养丰富，又带有酸甜的味道，很适合孕妈食用，吃柚子的好处柚子中属于橙色的水果，富含维生素A，对眼睛、皮肤、头发的健康都很重要。柚子又属于柑橘类水果，富含维生素C，能促进组织生长和修复，还有助于铁的吸收，柚子酸酸甜甜的，对于胃口不佳的孕妇来说，有助于清新口气、促进食欲。

所以，吃柚子是很好的选择，我就特别喜欢吃，我特别喜欢吃柚子，有一个季节还买不到，还有点嘴馋呢。怀孕7个月推荐食物怀孕7个月已经到了孕晚期，这时胎儿增大，需要的热量也比之前要大一些，如果胃口很好的话，可以多吃一点了，推荐以下食物，对孕期营养的供应都是有很大帮助的。主食：除了吃大米饭、白馒头外，也加一些粗粮和薯类食物，预防血糖升高，也有利于控制体重，

水果：比较好的水果有橙子、苹果，这两种水果血糖反应比较低，也是有利于控制血糖升高的水果。牛奶：推荐饮用低脂牛奶或者是低脂酸奶，有条件的话，可以自己做酸奶，这样自己加的糖量是有数的，防止摄入过多的糖量，豆制品和绿叶蔬菜：在孕后期，要保证钙、钾、镁元素的供应，所以多吃一些豆制品、绿叶蔬菜是非常好的选择，肉类和鱼：孕后期也不能缺少铁和DHA的供应，所以应吃些牛肉、羊肉、猪瘦肉和鱼类。