备孕心理,这样备孕能成吗(备孕期间心理压力大)

备孕前一定做好孕前检查，没问题更有利于备孕，有问题就尽快解决，缩短备孕期，早日好孕是对备孕所有负面情绪最好的治愈。心理因素影响准备怀孕之前，夫妻双方要保持轻松愉悦的心理状态，如果患有某些心理疾病的话，最好先治疗，恢复正常后再考虑受孕，如果是刚开始备孕，那基于要孩子的压力应该还没有，可能造成影响的就是工作和生活的负面情绪和压力吧。

1、备孕期总有对性抵触的心理，这样备孕能成吗？

我一个朋友跟你有一样的经历，有天她跟我说：“为了要孩子，每天都同房，要了半年多了也没要上，精神压力特别大，老公现在都草草的就结束，我也没什么兴致，感觉俩人都为了完成任务似的。”如果你也是这样的情绪，那真的很难怀孕，也会有很多不好的影响，本来两个人没要孩子的时候很和谐，每天生活的也很快乐，就因为要孩子要不上就各种不顺心，甚至影响夫妻生活，这样不划算啊，

后来朋友顺利怀孕了，俩人感情也变好了，如今宝宝已经出生了。给你几个小建议：1.不要为了要孩子而要孩子，顺其自然点儿，孩子一定要是爱情的结晶，你侬我侬的时候更容易怀孕，为什么意外怀孕的那么多，不就是因为他们通常都是在完全放松的情况下，一点儿没有负担吗？所以，放松点儿，别把怀孕当成任务，要过原本正常的生活。

2.不要每天都同房，其实正常来说排卵才会怀孕，而排卵的时候其实身体都会给你一些信号的，这时候几率也会大一点，还是像上面说的，你先要放松，顺其自然的同房。3.先把自己的身体调整好了，这就相当于什么呢？种子即使种下去了，是不是土壤也得肥沃呢，这样才更利于生长啊，如果身体完全没准备好，胚胎也会优胜劣汰的，所以，先要有个健康的身体。

可以每天适当锻炼一会儿，合理饮食，规律健康的睡眠等，总之呢，别给自己那么大的压力，孩子早晚会来，要相信。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈，记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！。

2、备孕期间心理压力大，该怎么缓解？

谢谢邀请，备孕期心理压力大该如何调整？母本柔弱，为子女而刚。化解压力最好的办法，是让带给自己压力的事情美好化，让自己充满憧憬，当忐忑与期待同时存在时，自己会体验到一种神秘的幸福感。压力自然就弱了，备孕期压力如何调整。一，可以去多看看别人家婴儿，看看她们母婴快乐的景象，自然会勾起自己的憧憬来，内心的期待心就会加强，压力自然就弱了。

3、哪些心理因素会影响备孕能否成功？

感觉可能所有的负面情绪，压力都不利于怀孕吧，如果是刚开始备孕，那基于要孩子的压力应该还没有，可能造成影响的就是工作和生活的负面情绪和压力吧。备孕时间久了，那难免产生自我怀疑，以及等待怀孕的焦虑，建议尽量调整吧，人是感情动物，说完全调整到没有压力也是不太可能的，但还是尽量调整吧，另外备孕前一定做好孕前检查，没问题更有利于备孕，有问题就尽快解决，缩短备孕期，早日好孕是对备孕所有负面情绪最好的治愈！个人看法，仅供参考！。

4、外环境和心理状况对备孕有什么影响？

内环境的影响多次人工流产或自然流产后受精；夫妻体弱患病受精；不洁性生活引起的胎儿宫内感染；放射线伤害；职业与嗜好的不良刺激；污染源及噪音；不要在情绪压抑时受孕；不要在蜜月时受孕；尽量避免高龄受孕，心理因素影响准备怀孕之前，夫妻双方要保持轻松愉悦的心理状态，如果患有某些心理疾病的话，最好先治疗，恢复正常后再考虑受孕。

舒适的外环境首先是家居环境居室环境要求色调淡雅；阳光充足；温度湿度适宜；家居棱角不要太突出，以免准妈妈受伤，因此要为即将到来的宝宝准备好一个安全、整洁、安静、舒适的居住环境。最好在孕前对居室做一个室内环境检测，看是否达到一个安全的标准，其次是充裕的经济环境宝宝饿出生必然带来一定的经济负担，比如妈妈营养、医疗保健费用、婴儿用品、保健品、营养品、护理费用等，在计划怀孕前，夫妻应该做好经济预算和资金的预留。