儿童有必要做骨密度检查吗,备孕需要检查人体骨密度么(骨密度检查是什么)

备孕除了要准备好补钙，还需要补充叶酸、钙、维生素D。黄岩.598例儿童骨密度水平及其影响因素研究[D].吉林大学，2017.2.马瑞，石磊，胡英，刘美芬，杨蕾.深圳市南山区0-8岁儿童骨密度调查研究[J].齐齐哈尔医学院学报，2017，38(11)。

1、骨密度检查是什么？

体检中，不少医疗保健机构将骨质疏松情况评估作为常规的体检项目。但有相当一部分中老年人常常因各种原因自动放弃骨密度检测（特别是45岁以上女性、50岁以上男性这一特殊群体），许多中老年人在突发骨折前从未意识到自己已经存在骨质疏松情况，直至骨折后才如梦初醒。骨密度值的测量是目前反映骨质疏松情况的重要指标，双能X线吸收测定法因其准确性较高、时间快、可多部位测量、辐射轻微等特点被学界确定为诊断骨密度的“金标准”。

该方法以前臂、腰椎和股骨近端作为最重要的测量部位，判读需重视其中T值和Z值，绝经后妇女或者年龄≥50岁男性多参考T值，70岁后的男性或65岁以上的女性还需参考Z值。参考世界卫生组织的标准，检测结果与同性别、同种族峰值骨量比较，其标准偏差（T值）≥－1.0SD，提示骨量正常；T﹥-2.5SD，T﹤－1.0SD,为骨量减少；T≤－2.5SD为骨质疏松症；T≤－2.5SD且伴有一处或多处骨折，为严重骨质疏松症，患者只需对照量表即可获得相对准确的评估结果，

（以上标准适用于绝经后女性和50岁以上的男性。）对于暂无骨质疏松症状或临床检查骨量偏低但尚未达到骨质疏松诊断标准的患者，可选择食疗方法来补钙，常见含钙较高的食物有豆制品、牛奶、奶酪、鸡蛋、干果、海带、紫菜、虾皮、海鱼、牡蛎、芝麻等。因此，生活中应注意纠正饮食的偏颇，平衡饮食，注重营养对骨质疏松的预防是大有裨益的，

2、开始备孕，需要准备好补钙吗？

备孕除了要准备好补钙，还需要补充叶酸、钙、维生素D。因为母亲孕前的营养状态是胚胎发育好坏的营养基础，孕前的体重关系到整个孕期体重的变化、胎盘的发育情况。孕中的小宝宝发育非常快，所以从怀孕前开始，就要保持均衡营养，为即将到来的胎儿创造一个健康的环境，备孕女性的食物摄入和普通人的食物金字塔是一样的，但是要适当增加特殊的元素，例如叶酸、钙、维生素D。

1、准妈妈特殊的营养储备：叶酸卞华伟主任提醒准妈妈们，孕早期缺乏叶酸会引起胎儿神经管畸形，而叶酸过量会引响锌吸收，使胎儿发育迟缓，所以从孕前1个月至孕早期3个月内就要补充叶酸，还要控制好量，每天增补400μg叶酸。叶酸可从食物中得到，必要时从药物或强化食品补充，2、准妈妈特殊的营养储备：钙和维生素D准妈妈如果孕前缺钙，孕后症状会更加严重，这对母亲的损害是非常大的，而维生素D决定钙的吸收量，所以在补充钙的同时，还要补充维生素D，可以食用富含钙、磷、维生素D以及其他营养素的食物。

3、儿童有必要做骨密度检查吗？

有必要，但不能一慨而论，具体要看这些情况，不需要做骨密度检测的情况身高体重达标，户外活动时间多，或者户外活动不足的孩子有规律补充维生素D,每天都有饮奶350~500ml，没有过睡眠问题，抽筋或其他异常。建议做骨密度检测的情况：早产儿或者低出生体重营养不良超重或者肥胖儿童疑似佝偻病(比如夜惊、多汗、鸡胸、O形腿等)挑食，厌食很少喝奶生长痛、夜间磨牙等一般情况下，我并不主张没事做骨密度检测，因为现在咱们富裕了，生活条件好了，孩子缺乏营养的情况也少了，看到现在很多孩子都长的很高大，

但是我查阅了一番最近几年关于儿童骨密度的文献后，发现婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童各个年龄阶段的骨密度不足的检出率都比想象的要高。简单举个例子，深圳市南山区妇幼保健院儿保科对2015~2016年间在该院进行骨密度检测的15594名儿童进行分析，排除骨代谢相关疾病及其他异常状况，骨强度不足的检出率大约在28%。